Что носить при варикозе вен

Компрессионное белье при варикозном расширении вен

Что носить при варикозе вен

Варикозное расширение вен (ВРВ) — распространенное опасное заболевание. Специализированное компрессионное белье, разработанное для женщин и мужчин, с учетом их анатомических особенностей, помогает при варикозе нормализовать функционирование кровеносной системы. Это эффективное современное средство предупреждения и лечения этой патологии.

Ирина, 32 года: “Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО”

Читать полностью…

Терапия компрессией

Под терапией компрессией (сжатием) понимают механический способ лечения расширения вен путем приложения давления к пораженным нижним конечностям. Результатом сжимающего усилия является:

  • уменьшение диаметра кровеносных сосудов;
  • восстановление функции клапанов.

Это активизирует кровообращение, отток лимфы, уменьшает застой, улучшает деятельность сосудистой системы. Правильно подобранное лечение не действует на артериальный кровоток.

Для борьбы с ВРВ, тромбофлебитом, лимфостазом мужчины и женщины пользуются одеждой из компрессионных материалов. Ее покупают в аптеках, специализированных интернет-магазинах, ортопедических салонах.

Принцип положительного воздействия

Варикозно расширенный сосуд имеет искривленные стенки. Его клапаны не закрываются, из-за чего кровь начинает двигаться не только вверх, но и вниз, что ведет к ее застаиванию.

Принцип работы компрессионной одежды

Положительное влияние трикотажной продукции проявляется в следующем:

  • служит дополнительным каркасом, защищающим вены от высокого растяжения;
  • стимулирует сужение просвета, нормализует работу клапанов, сокращает вероятность появления тромбов;
  • компримирование (сжатие) обеспечивает физиологическое распределение кровяного давления в венозном русле;
  • создает препятствие задержки жидкости, что снижает отечность, устраняет мышечные боли.

Принцип действия антиварикозных чулок заключается в создании неравномерного давления на конечность.

Сжимание максимально в зоне лодыжки и составляет 100%. Его интенсивность уменьшается по направлению вверх: под коленом — 70%; в области бедер — 40 %; на уровне паха — 20%.

Когда используют эластичный бинт

Эластичные бинты — разновидность продукции с компрессионными свойствами. В отличие от варикозных чулок, они представляют собой растяжимую тканую ленту из хлопка, латекса, полиэфирных волокон.

Бинтование используют при травмах, венозных патологиях, после операций, при родах. Так воздействуют на мягкие ткани и фиксируют поврежденные суставы.

Основной недостаток бинта состоит в том, что для устранения ВРВ требуется создать дозированную, особым образом распределенную по поверхности сжимающую нагрузку, а бинтование эту функцию не выполняет.

Врач корректно наложит повязку, но при ходьбе она может сместиться, и компрессия будет нарушена.

При борьбе с варикозом лучше применять компрессионные чулки. Бинтовать целесообразно при вывихах, необходимости наложить повязку.

Противопоказания

Антиварикозную одежду противопоказано носить пациентам с болезнью, усугубленной следующими состояниями:

  • флебитом, осложненным сепсисом;
  • полинейропатией, в том числе возникшей как последствие сахарного диабета;
  • наличием трофических язв невенозного происхождения;
  • сердечной недостаточностью;
  • заболеваниями периферических артерий, ведущих к их сужению;
  • аллергическими реакциями.

Компрессионные изделия не назначают детям, а также лежачим больным.

Компрессионная одежда противопоказана лежачим больным

К абсолютным противопоказаниям для медицинского текстиля относят инфаркт, инсульт, гипотонию. Ограничивающими факторами являются инфекции (некроз, абсцесс, рожистые воспаления), травмы, переломы, дерматиты, экземы, псориаз, пролежни, кожные изменения невыясненного происхождения.

Противоварикозная одежда способна ухудшить положение из-за передавливания, механического трения. Ее начинают носить после восстановления целостности кожных покровов.

Классификация

Белье из сжимающего упругого полотна бывает женское и мужское. По назначению его подразделяют на типы:

  • Профилактическое. Его носят постоянно для предупреждения развития дефектов.
  • Лечебное. Для достижения результата выпускают колготы с разной степенью сжатия.
  • Госпитальное. Используют во время операций, родов, а также в пред- и постоперационные периоды.

По величине компримирующего усилия текстильные медсредства разделяют на пять классов.

Классы компрессионного текстиля

Давление, создаваемое чулками от варикоза, принято указывать в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Категории по степени компрессии приведены в таблице.

КатегорияДавление, мм рт.ст.Назначение
Профилактический эффект10-15предупреждение ВРВ.
Лечебный эффектI18-22колготки от варикоза используют на начальных этапах проявления симптомов;
II23-32наличие выраженных признаков заболевания;
III33-46проявления тяжелых патологических форм.
Сверхсильный эффектболее 46слоновость, лимфатические отеки.

Компрессионная одежда изготовлена из высококачественных материалов

Чулочно-носочные товары для медицины изготавливают из качественного хлопка, нейлона, эластана по технологиям круговой или плоской вязки.

Как выбрать

При варикозе цель ношения компрессионных колготок будет достигнута, если они подходят больному по размеру и назначению.

Чтобы товар грамотно выбрать, основываются на критериях:

  1. Назначение (профилактика, лечение или при операции).
  2. Высота, тип.
  3. Степень сдавливания (определяет флеболог).
  4. Размер. На упаковке производитель приводит размерную таблицу. Чтобы подобрать по ней, необходимо измерить окружность голени, икры, бедер, под коленной чашечкой, под ягодицами.

Брендовые производители используют самые современные технологии и высококачественное сырье. Такая продукция имеет сертификаты соответствия. Она привлекательно выглядит, визуально не отличается от обычных товаров. В рейтинги лучших фирм-производителей входят:

  • Tonus Elast
  • Relaxsan
  • Tiana

Как надеть

Противоварикозный текстиль принесет пользу только в случае, если его надевают, придерживаясь правил:

  1. Колготки натягивают утром, не вставая с постели. Иногда советуют предварительно после пробуждения немного подвигаться для возобновления кровообращения, затем прилечь на 15-20 мин.
  2. Кожу очищают.
  3. Для предотвращения образования зацепок ногти надо коротко остричь, а мозоли и натоптыши — обработать пилочкой.
  4. Чтобы исключить повреждение материала, с рук снимают украшения (кольца, браслеты), надевают латексные перчатки.

Подтягивать колготки бывает проблематично из-за того, что они имеют плотную упругую структуру. Люди с продолжительным опытом делают это вручную. Облегчают надевание специфические приспособления.

Специальное приспособление для надевания белья

Корректное применение позволяет продлить срок эксплуатации до 6-10 мес.

Вручную

Вручную колготки надевают в такой последовательности:

  1. Вывернуть наизнанку гольф, не спеша собрать его от носка на руку, сформировав у пятки изделия манжету.
  2. Прилечь, слегка приподнять ноги.
  3. Зафиксировав носок и пятку на ноге, начать тянуть гольф вверх. Надо следить за тем, чтобы он не перекручивался, расправлять складки в области голени и бедер.
  4. Чтобы натянуть выше колена, слегка приподнимают корпус.

Правильно надетый трикотаж распределяет нагрузку от таза до лодыжек, обеспечивает нормальное кровоснабжение.

Со спецсредствами

Легкому надеванию колгот или трико из упругого полотна способствуют вспомогательные средства:

  • Спрей для скольжения — его наносят на изнаночную поверхность. Средство защищает от порчи, помогает снизить отечность, улучшить циркуляцию крови.
  • Мягкая резиновая манжета с конусным стояком — обеспечивает плавное движение гольфа без приложения значительных усилий.
  • Батлер — облегчает натягивание тем, кому сложно нагнуться.

Батлер представляет собой металлическую или пластмассовую конструкцию в форме дуг, закрепленных на прочной основе.

Алгоритм действий:

  1. Натягивают чулок на дуги, чтобы пятка была направлена на человека.
  2. Устанавливают прибор на полу.
  3. Вставляют ногу в чулочек до носка.
  4. Медленно за ручки поднимают приспособление до уровня колена или чуть выше, затем их опускают. Далее тянут пальцами.

Надевать компрессионный трикотаж лучше в перчатках

Чтобы не испортить материал, не следует делать рывков. Дополнительно снизит вероятность повреждения изделия применение резиновых перчаток.

Можно ли носить компрессионное белье постоянно

Согласно протоколам, при варикозе продолжительность носки компрессионных чулок определяет флеболог, в зависимости от тяжести нарушения. Обычно это длится 6 месяцев.

При улучшении состояния доктор порекомендует переходить на изделия с меньшим компримированием. При обострениях (например, тромбофлебит) продолжительность терапии увеличивают с поэтапным понижением уровня сжатия.

Для получения результата противоварикозные колготки носят ежедневно не менее полугода. В них ходят только днем, а на ночь снимают. Иначе изделие вызывает дискомфорт, нарушает кровоток, вредит полноценному отдыху. В экстренных условиях назначают круглосуточное ношение госпитальных разновидностей, но не более чем на 3 суток.

Возможные осложнения

Вещи из высокоэластичного волокна могут нанести вред некоторым пациентам.

Осложнения возможны в следующих случаях:

  • Если назначена более высокая сжимающая сила, чем необходима. Тогда полотно существенно влияет на сдавливание конечностей.
  • Когда нарушения быстро прогрессируют. Чтобы не ускорить процесс, необходимо вовремя скорректировать компримирование.
  • При хронических сердечно-сосудистых, легочных, эндокринных отклонениях вероятно ухудшения самочувствия пациента. Чтобы не допустить развития нарушений, необходима обязательная консультация специалиста.
  • При патологических состояниях во время беременности ношение антиварикозных колгот связано с риском. Решение о такой необходимости принимают флеболог и врач, наблюдающий беременность.

В некоторых ситуациях требуется комплексное уточняющее обследование у узких специалистов в кардиологии, эндокринологии, дерматологии.

В чем польза для спортсменов

Болезнь расширенных сосудов не является запретом для занятий спортом. Одежда со специфическими характеристиками минимизирует риск вреда от выполнения физупражнений.

Компрессионная одежда для спортсменов

Преимущества использования спортсменами компрессионных средств проявляются за счет:

  • профилактики травматизма во время занятий при варикозе: компрессионный трикотаж ослабляет воздействие на мышцы, связки, защищает их от повреждений;
  • нормализации кровообращения благодаря улучшению кровотока и, как следствие, ослабление перегрузок сердечной мышцы, быстрое выведение молочной кислоты, повышение выносливости;
  • улучшение обтекаемости тела из-за устранения сопротивления воздуху;
  • защиты от холода, ветра.

Упражнения при варикозе не выполняют без компрессионного белья, способствующего снижению мышечной усталости и быстрому восстановлению организма.

Допустимые виды физических нагрузок

Людям, страдающим ВРВ, допускается заниматься определенными видами спорта:

  • Танцы (латиноамериканские, бальные). Комбинация ритмичных движений и гимнастики позволяет улучшить циркуляцию крови.
  • Йога. Принятие поз «плуг», «березка» способствует сокращению отеков.
  • Плаванье, аквааэробика. Выполнение упражнений в воде не нагружает нижнюю часть тела.
  • Спортивная ходьба (скандинавская или на дорожке). Активность на свежем воздухе при правильном (до 10 км/ч) темпе не ведет к лишним перегрузкам.
  • Фитнес. Контроль тренера сокращает опасность.
  • Бег трусцой или на беговой дорожке. Занятия без нагрузки в умеренном темпе активизируют процессы кроветворения и кровоснабжения.

Умеренная физическая активность без утяжелителей снижает вероятность застоя, предотвращает переход клапанной недостаточности в варикозное расширение.

Уход за компрессионным трикотажем

Мелкие абразивные частицы (соринки, пыль, отшелушившаяся кожа), попадая на волокна, могут повреждать их. Из-за этого полотно утрачивает свойства, приходит в негодность. Поэтому за изделием рекомендуют тщательный уход, подразумевающий ежедневную стирку.

Уход за компрессионным бельем

При этом придерживаются правил:

  • Не стирают абразивными порошками, отбеливателями, хозяйственным мылом, ополаскивателями, кондиционерами. Можно воспользоваться детским мылом или предназначенными для этого моющими.
  • Стирают вручную.
  • Выдерживают температуру воды не более 30 0С.
  • При отжиме не перекручивают, а слегка прижимают к полотенцу, затем расправляют.
  • Сушат, разложив на ровной горизонтальной поверхности. Нельзя вывешивать изделие на солнце, вблизи батарей отопления.
  • Не гладят.

Если есть силиконовая фиксирующая резинка, ее очищают с помощью слабого раствора спирта. Следует предохранять ее от попадания влаги.

Высыхают антиварикозные колготки долго. Поэтому желательно приобретать не менее двух пар.

Компрессионный текстиль — современный доступный инструмент против расширения вен у женщин и мужчин. Благодаря сдавливанию мягких тканей такой материал нормализует работу венозной системы. Его применение ограничивается противопоказаниями. Для достижения эффекта подбирают белье, придерживаясь рекомендаций медиков. Корректный уход продлевает срок службы изделий.

Источник: https://ivarikoz.ru/varikoznoe-rasshirenie/kompressionnoe-bele-pri-varikoze.html

Компрессионный трикотаж при варикозе – как правильно выбрать

Что носить при варикозе вен

Компрессионный трикотаж при варикозе используется для профилактики и лечения заболеваний лимфатической и венозной систем на различных этапах развития и в любой области локализации.

Медицинские изделия необходимо использовать ежедневно, что дает возможность добиться заявленного производителем результата. В основу лечебного воздействия эластичной компрессии заложено давление, которое приходится на мягкие ткани и сосудистые структуры.

Для того чтобы правильно выбрать чулочно-носочные изделия рекомендуется посетить флеболога.

Виды компрессионного белья – когда и что подходит

Классификация медицинского трикотажа:

  • Гольфы. Используются преимущественно для мужчин и женщин в летние время, когда колготки и чулки доставляют дискомфорт. Компрессионное изделие быстро распределяется по ноге и надежно фиксируется благодаря плотной структуре. Назначается при поражении вен, расположенных на уровне голени и стопы.
  • Чулки. Удобная модель медицинского белья, которая надевается до верхней области бедра и не сползает с ноги благодаря силиконовым фиксаторам. Используется при поражении вен на уровне стопы, голени и подколенной ямки.
  • Колготки. Компрессионное изделие плотно облегает ноги и доходит до талии. Рекомендуется использовать при поражении вен голени, подколенной ямки и бедра. Для беременных женщин предусмотрена модель, которая не оказывает давление на живот.

Для выбора размера следует предварительно произвести правильный обмер ноги, с целью определения индивидуальных анатомических мерок конечностей обратите внимание, что верхний край лечебного трикотажа должен быть расположен выше пораженной вены на 5-10 см.

Если имеется склонность к отекам, то замеры рекомендуется снимать утром, не поднимаясь с кровати. Для гольф изменяется окружность голени над лодыжкой (самое широкое место) и длина от стопы до колена. Для чулок и колготок следует снять мерки с голени в верхней и нижней части, окружность бедра (25-30 см выше колена).

Классы компрессии

Во флебологии есть несколько классов компрессии, основные различия среди которых заключаются в силе давления на лимфатическую систему или вены. Определить данный критерий может только специалист, учитывая тип заболевания. Область его локализации и стадию прогрессирования патологического процесса.

Классы компрессии медицинского белья против варикоза:

  • 1-й (18-21 мм рт. ст.) – профилактический. Рекомендован для лиц, склонных к варикозу, для беременных женщин и тех, у кого имеется первичная симптоматика патологических процессов: отеки, сосудистые звездочки, боли. Профилактический трикотаж незаменим для офисных работников, продавцов, парикмахеров и воителей, которые проводят много времени сидя или стоя. Используется при подготовке к операции на венах ног.
  • 2-й (от 23-32 до 34-46 мм рт. ст.) – лечебный. Назначается при варикозе и тромбофлебите на начальных стадиях развития и при запущенных формах заболевания.
  • 3-й (от 49 мм рт. ст. и выше) – лечение хронической венозной недостаточности. Назначается при трофических расстройствах, выраженных отеках, трофических язвах, тромбозе вен и посттромбофлебитическом заболевании.

Из чего изготавливается?

Антиварикозные изделия делают из различного эластичного материала – нейлон, микрофибра, эластан и коттон, которые необходимы для обеспечения компрессии и создания привлекательного внешнего вида.

Некоторые производители выпускают компрессионный трикотаж из чистого хлопка или каучука.

Этот вид материала отличается высоким уровнем гипоаллергенности и используется преимущественно в том случае, если пациент имеет склонность к аллергии.

Трикотаж с открытым и закрытым мысом, – какой выбрать

Выбирая модель антиварикозных изделий, следует руководствоваться индивидуальными предпочтениями. Выбирать модели с открытым мысом.

Рекомендуется при ношении открытой обуви или для исключения вероятности повреждения компрессионного трикотажа. Для лиц, пребывающих в условиях стационара, также больше подойдут чулки, гольфы и колготы, у которых открытый мыс.

Такой вариант медицинских изделий позволяет ухаживать за кожей стоп, не снимая белье.

Медицинское белье с закрытым мысом подходит только для людей с небольшим размером ноги. Если стопы более 38 размера, то при ношении компрессионного трикотажа будет ощущаться давление на пальцы.

Бренды

Специализированные салоны и аптеки предлагают медицинский трикотаж от различных производителей. Наибольшей популярностью пользуется компрессионное белье при варикозе следующих брендов:

  • Venoteks (Германия). Артикул 2С300. Изделия тонкие, практически прозрачные. Укрепленная пяточная и носочная часть (в моделях с закрытым мысом). На резинке чулок имеется ажурный орнамент. Новые модели колготок отличаются эффектом push-up.
  • Medi (Германия). Медицинский стандарт RAL-GZ 387. Вызывает наибольшее признание у флебологов. Компрессионное белье разработано с целью удовлетворения потребительских свойств и гарантирует правильное с медицинской точки зрения распределение давления.
  • Orto (Испания). Лечебная серия не делится на модельные ряды. Профилактический трикотаж выделяется отдельно. Компрессионное белье зарегистрировано в «Минздравсоцразвитии». Преимущества – низкая стоимость, широкий ассортимент. Недостатки – низкий уровень износостойкости.
  • Schiebler (Германия). Стандарт качества RAL-GZ 387. Отличаются тонким круговым плетением и привлекательным внешним видом. Медицинское белье от данного производителя – лучший вариант для летней носки.

К выбору компрессионного трикотажа следует подойти ответственно. Важно учитывать основные рекомендации по выбору. Каталог и цены на компрессионный трикотаж можно посмотреть в соответствующем разделе ортопедического магазина ГЛАВОРТ – вот тут.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b1fc7333dceb762487a400b/5b1fc7470422b48be4ecb56f

Правила выбора обуви при варикозе

Что носить при варикозе вен

Варикоз – заболевание сосудов, которое приводит к сильному расширению и деформации вен. Чаще всего патология локализуется в нижних конечностях, поэтому при ее диагностировании нужно будет уделить особое внимание выбору обуви. Существует ряд рекомендаций, которые помогут облегчить жизнь больного варикозом и даже остановить прогрессирование болезни.

Как правильно выбрать обувь при варикозе

При варикозном расширении вен нижних конечностей обувь должна подбираться так, чтобы она отвечала трем основным требованиям:

  • ходьба в любое время года должна быть абсолютно безопасной и легкой;
  • ноги не должны слишком нагружаться (этому могут способствовать высокие каблуки, неудобная колодка, отсутствие супинатора);
  • после полного рабочего дня не должна чувствоваться усталость и боль в нижних конечностях.

Чтобы перечисленные факторы «сработали», при покупке обуви следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Не носить узкую, тесную обувь. Даже если это элегантные туфли-лодочки, они не должны сдавливать ступню.
  • Исключить из гардероба модели с длинными и слишком узкими носками, которые оказывают давление на сосуды и причиняют боль и без того проблемным венам. Этот совет поможет избежать и формирования мозолей, натоптышей и шишек на большом пальце.
  • Туфли, сапоги и любая другая обувь не должны иметь слишком высоких и тонких каблуков. Хотя платформа, устойчивый широкий каблучок до 3 см высотой вполне подойдут.
  • В зимние модели целесообразно вкладывать специально изготовленные стельки. Они выполняются по индивидуальным заказам и по «назначению» ортопеда. Стельки усиливают эффект амортизации и снимают нагрузку со стопы.
  • Летняя и открытая демисезонная обувь должна быть с ортопедическим супинатором. Стельку в такие модели не положишь, поэтому роль амортизации и будет выполнять дополнительный элемент. Если варикозное расширение вен находится в тяжелой степени развития, то необходимо обратиться за изготовлением обуви с супинатором в индивидуальном порядке.
  • Нельзя носить шлепанцы, сабо и любые другие модели, в которых отсутствует фиксация щиколотки и пальцев. При ходьбе на стопу оказывается настолько большая нагрузка, что даже вялотекущий варикоз начинает стремительно прогрессировать.

Покупать обувь лучше в вечернее время – ноги будут отекшими, что позволит выбрать правильный параметры туфлей, сапог и так далее. Если при примерке ощущается хотя бы легкая сдавленность ступни, то надеяться на то, что все «разносится», нельзя. Пока этот процесс будет длиться, варикозно расширенные вены будут подвергаться постоянному негативному воздействию.

Рекомендуем прочитать статью о диете при варикозном расширении вен. Из нее вы узнаете о причинах варикоза, основных принципах правильного питания, полезных продуктах для вен, а также о средиземноморской и низкокалорийной диете.

А здесь подробнее о болях при варикозе.

От какой лучше отказаться

Врачи-флебологи категорически против ношения обуви на каблуках, тесных и узких моделей, шлепанцев и сабо. Даже при абсолютном здоровье сосудов перечисленные виды наносят непоправимый вред:

  • на сосуды оказывается постоянное давление;
  • в нижних конечностях начинаются нарушения в кровообращении;
  • постоянное напряжение сказывается на состоянии мышц – они судорожно сокращаются и влияют на состояние сосудов.

А если уже присутствуют признаки варикозного расширения вен нижних конечностей, то ношение отдельных моделей обуви только усугубит ситуацию. Игнорируя рекомендации специалистов, больной рискует своим здоровьем: заболевание стремительно прогрессирует, приходится прибегать к хирургическому вмешательству, что может нарушить привычный образ жизни.

Что делать, если не получается не носить

Если создалась ситуация, когда женщина вынуждена носить обувь на каблуке (например, это требование может быть прописано в дресс-коде фирмы/офиса), то она должна запомнить несколько простых правил:

  • Как можно чаще нужно предоставлять ногам отдых – снимать туфли, ставить ступни на небольшую возвышенность и в таком состоянии пребывать 10 — 15 минут. После такого перерыва необходимо босиком немного постоять, походить (по возможности) или выполнить несколько круговых движений стопами.
  • Сразу по возвращению домой после рабочего дня нужно принять теплый душ. Струи следует направлять на голени и стопы, но вода не должна быть слишком горячей – это противопоказано при варикозе. Оптимальным решением станет контрастный душ. Усилит эффект отдыха и снятия напряжения пятнадцатиминутное пребывание в положении лежа, когда нижние конечности распложены на небольшом возвышении.
  • Каждый вечер нужно делать массаж стопы и голени (икроножные мышцы). Если имеется финансовая возможность, то стоит приобрести специальный массажер для ступней. Он не только снимет усталость и напряжение, но и будет служить профилактикой варикоза, поэтому может использоваться всеми членами семьи.

Массаж стоп при варикозе

При постоянном ношении «запрещенной» обуви при варикозе врачи советуют заняться плаванием, ездой на велосипеде (как альтернатива – тренировки на велотренажере), простейшей гимнастикой.

Категорически запрещено с подобным заболеванием увлекаться бегом, приседаниями, прыжками, теннисом и аэробикой – даже случайное резкое движение, «встряска» могут привести к травмированию проблемных сосудов и даже отрыву уже имеющихся тромбов.

Основы профилактики варикоза

Если проблемы с венами еще не беспокоят, то нужно позаботиться об их предупреждении. Существует ряд профилактических мер, которые предотвратят развитие варикозного расширения сосудов:

  • Силиконовая стелька при варикозеПокупать обувь нужно точно по размеру. Именно со слегка тесноватых туфлей и сапожек могут начаться проблемы. Чтобы не ошибиться, покупки лучше совершать в послеобеденное или вечернее время – нижние конечности уже уставшие и слегка отекшие.
  • Правильно выбранная модель – та, у которой остается свободное пространство в подъеме, а между большим пальцем и краем носка присутствует не менее 1 см пустоты.
  • Каблук можно носить, но он должен быть высотой не более 5 см. Некоторые врачи допускают превышение этой цифры на 1 — 2 см, но подобная обувь должна носиться нечасто и непродолжительно по времени.

Но и это не является панацеей от варикоза. Необходимо:

  • Вести активный образ жизни – больше двигаться, по утрам выполнять зарядку, больше ходить пешком. Если имеется предрасположенность к заболеваниям сосудов, то бег, прыжки и аэробика категорически запрещены. Зато отличным выбором станут йога, занятия на гимнастическом мяче, не быстрые танцы.
  • Скорректировать рацион питания. Крайне отрицательно на состояние сосудов влияет жирная, острая, сладкая пища, копченые и маринованные продукты. Зато свежие овощи, фрукты и морепродукты улучшат кровообращение и укрепят стенки вен. Такая коррекция меню не только послужит профилактикой варикоза, но и позволит снизить вес человека, а ожирение считается одной из основных причин появления проблем с сосудами.

Рекомендуем прочитать статью о варикозе у молодых. Из нее вы узнаете о причинах варикоза у молодых, стадиях болезни и симптомах у девушек и мужчин, а также о методах диагностики и вариантах лечения варикозной болезни.

А здесь подробнее о варикозной болезни ног.

Варикозное расширение вен – заболевание, течение которого зависит от сознательности пациента. Если человек соблюдает все рекомендации врачей и носит «правильную» обувь, то удастся остановить прогрессирование патологии. В противном случае хирургического вмешательства вряд ли получится избежать.

Смотрите на видео о том, какую обувь носить при варикозе:

Источник: http://CardioBook.ru/obuv-pri-varikoze/

Выбираем компрессионное белье при варикозе: какое лучше?

Что носить при варикозе вен

Варикоз проявляется как стойкое расширение и удлинение вен нижних конечностей, которое ведет к истончению сосудистых стенок и формированию узлов. Развитию заболевания также способствует слабость венозных клапанов, являющаяся врожденной патологией.

С подобными проблемами сталкиваются каждый десятый мужчина и каждая третья женщина. Согласно статистических исследованиям, данный недуг наиболее распространен среди группы населения в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет.

Общая информация о болезни

Выделяют следующие предпосылки:

  • Наследственность — риск возникновения болезни выше у людей, чьи родственники сталкивались с варикозным расширением;
  • Беременность, а также употребление гормональных медикаментов могут стать достаточным условием для прогрессирования варикоза;
  • Регулярно повторяющееся превышение нормального венозного давления, что сопряжено с малоподвижным образом жизни, статическими нагрузками в вертикальном положении и ожирением.

К поводам для беспокойства относят отеки ног под конец дня, ощущение тяжести распирания в икрах после длительного сидения или стояния. Если виной этому варикоз, то данные симптомы обычно смягчаются или исчезают на время ходьбы либо посредством сна.

Более неприятными проявлениями станут распирающие боли в голенях, чувство жара в ногах и судороги икроножных мышц по ночам. Помимо этого, будут видны красно-синие сосудистые перекрестия и подкожные вены. Избавляются от этого обычно с помощью лекарств от варикоза вен на ногах.

Как надевать

Примерно оценить правила надевания белья вам поможет эта иллюстрация:

Необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Любой вид изделий надевается сразу после сна, не поднимаясь с постели;
  • Делать это следует аккуратно и не торопясь;
  • Предварительно собрав верхнюю часть в гармошку, нужно вставить ладони в «носок» и осторожно натянуть его на стопу;
  • Понемногу расправляя изделие, следует надеть его полностью;
  • Колготки надеваются лежа, для чего приподнимается таз при приближении к поясу.

Также существуют специальные устройства, призванные помочь тем, кто испытывает трудности при надевании белья от варикоза.

И в завершение предлагаем посмотреть видео об этой методике лечения:

Медицинский трикотаж не способен в одиночку свести на нет проявления варикоза: требуется комплексная терапия. Уделив внимание всем аспектам лечения, вы добьетесь желаемого результата.

Источник: https://oserdce.com/sosudy/varikoz/metody-lecheniya/kompressionnoe-bele.html

МетодМедика