Если при температуре горят ноги

Горят ноги: о чем говорит этот симптом, причины и лечение жара в ногах, почему горит стопа и что делать

Если при температуре горят ноги

Столкнулись с чувством жжения, тяжести, отечностью в нижних конечностях? Ваши ноги словно горят? В медицине такое состояние называют синдромом Гопалана.

Состояние сопровождается мучительными жгучими болями в ногах, которые усиливаются в ночное время. Такие симптомы может вызвать обычная утомляемость, неудобная обувь, особенности профессиональной деятельности.

Но нередко причиной недомогания становятся заболевания нижних конечностей или системные нарушения в организме.

Рассмотрим основные причины жара в ногах и методы устранения такого состояния.

Причины появления

Горят ноги — о чем говорит этот симптом? Часто он возникает в результате патологических изменений в работе опорно-двигательного аппарата и системными заболеваниями.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Причиной жара в ногах  может стать поражение мышц, костей и суставов нижних конечностей.

Подагра

Одно из объяснений, почему пекут пальцы на ногах. Заболевание возникает в результате нарушения обмена веществ и характеризуется отложениями в суставной ткани организма натрия моноурата и мочевой кислоты. Это приводит к развитию острого артрита с появлением тофусов (подагрических узлов).

При приступах подагры появляются острые боли и начинают гореть большие пальцы на ногах, место поражения может отекать и краснеть.

Пяточная шпора

Боли обусловлены воспалительно-дегенеративным изменением фасции подошвы в виде костного нароста на пяточной кости. Реже боли при пяточной шпоре развиваются в результате травматизации костным разрастанием окружающей мягкой ткани.

Ощущение жжения в стопе чаще всего появляется в первой половине дня и усиливается вечером, поэтому ноги часто &#171,горят огнем&#187, перед сном.

Плоскостопие

В чем причина ощущения жара при плоскостопии? Нарушение развития формы стопы ведет к опущению поперечного и продольного сводов, что нарушает походку, вызывает косолапость, возникают боли в нижних конечностях. Косолапость может быть врожденной патологией, появляться при недостаточной или избыточной нагрузке на ногу и наследоваться от ближайших родственников.

Другие болезни, при которых горят ноги

Помимо заболеваний опорно-двигательной системы, существуют и другие патологии, объясняющие причину, почему горит стопа.

Аллергические реакции

Соприкосновение кожи с различными веществами и материалами может спровоцировать аллергию. Она может появиться в результате ношения некачественной обуви, постоянного контакта с тканями, из которых произведена одежда.

В результате печет ступни ног, появляется жар в ногах, они начинают чесаться, а на коже появляется сыпь. Помимо вещей, сильными аллергенами считаются химические компоненты косметических средств (дезодорантов, гелей, автозагара, депиляционного крема), косметика после истечения срока годности.

Варикозная болезнь нижних конечностей

При варикозной патологии вены на ногах деформируются, удлиняются и расширяются. Как правило, это происходит из-за длительных нагрузок на ноги, во время беременности, при большом весе и травмах. Причиной сосудистых заболеваний может стать длительное курсовое лечение гормонами и плохая наследственность.

У пациентов, страдающих варикозом, появляются отеки, ощущение тяжести в нижних конечностях и чувство жжения, которое чаще беспокоит в вечернее время, вот почему ногам становится жарко ночью.

Инфекция и грибок на коже

Грибковая инфекция поражает в первую очередь область между пальцев ног, постепенно распространяясь по всей ступне и ногтям. Нога может чесаться и шелушиться, появляется краснота и жжение. Ногти желтеют и слоятся. И при таком поражении ноги словно горят.

Сахарный диабет и полинейропатии

При диабете происходит нарушение обмена глюкозы и увеличение ее концентрации в крови, которая приводит к поражению сосудов нижних конечностей, вызывая развитие &#171,диабетической стопы&#187, . Ноги после нагрузок сильно болят, появляется чувство жжения, покалывания, сопровождается это бледностью кожных покровов.

При полинейропатиях в результате повреждения нервных волокон происходит ухудшение питания тканей стопы. Нарушается чувствительность, пациенты чувствуют онемение, покалывание, боли, ноги будто горят внутри.

Инфекционное поражение сосудов

Облитерирующим эндартериитом называют инфекционное поражение сосудов, при котором нарушаются обменные процессы в тканях. При нагрузке ноги быстро устают, болят, отекают, появляется чувство онемения или жжения.

Тромбофлебиты

При тромбофлебите по ногам проходит горячая волна, появляется боль. Нарушение функций свертываемости крови приводит к образованию тромбов, которые откладываются в сосудах, уменьшая их просвет. Результат: нарушение трофики тканей.

Возникает тромбофлебит при травмах, при опухолевых заболеваниях, у беременных женщин, во время операций, воспалениях и инфекциях.

Атеросклерозы

В случае атеросклеротического поражения ног происходит закупорка сосудов, что влечет за собой развитие гипоксии тканей. К основным симптомам относят судороги и хромоту. Конечности горят выше и ниже колена, чувство жжения возникает в верхней части стопы, особенно в вертикальном положении.

Заболевание встречается у пациентов с ожирением и малоподвижным образом жизни, с диабетом, гипертонией. Никотин, стрессы, а также плохая наследственность относятся к факторам риска.

ВСД

У пациентов с вегетососудистой дистонией ноги либо холодные, либо, наоборот, горят. Заболевание связано с нарушением функций нервной системы, возникающим под воздействии стрессов, переутомления, перенесенных вирусных инфекций, гормональных сбоев, при сердечно-сосудистой недостаточности и травмах.

Методы диагностики

При самодиагностике необходимо обратить внимание не только на чувство жжения в ногах, но и на другие возможные симптомы, которые укажут на серьезное заболевание:

  • узловатые образования на пальцах ног, острые боли в конечностях, повышенная температура, в области узлов образуются отеки и краснота, а сами ноги горят — все это симптомы подагры,
  • образование нароста в области пяточной кости, при передвижении возникают острые, колющие боли, становится невозможно наступать всей ступней, жжение сопровождает утром и увеличивается к вечеру — симптомы пяточной шпоры,
  • нарушения походки, косолапость, увеличение косточки на больших пальцах ног, усталость и отечность ног после нагрузок, ноги горят и болят — симптомы плоскостопия,
  • после контакта с определенной обувью, тканями и косметикой появляется сыпь, краснота, отек, ноги горят и чешутся — признаки аллергической реакции,
  • отеки, чувство тяжести и боли в ногах в вечернее и ночное время, появление узелков и выпирающих шишек на голенях — симптомы варикоза,
  • изменение внешнего вида ногтей, растрескивание кожи на пятках, покраснение и шелушение стоп, появление сильного зуда и жжения — симптомы инфекции и грибка на коже,
  • сильная боль в ступне после нагрузки, а также в период отдыха, кожа становится бледной — проявления сахарного диабета и полинейропатий,
  • наличие перемежающейся хромоты, во время ходьбы возникают сильные судороги в икрах ног — симптомы инфекционного поражения сосудов,
  • повышенная температура, отечность только в пораженной конечности, уплотнения под кожей, боли, жжение и покраснение в области вен — признаки тромбофлебитов,
  • появление перемежающейся хромоты, судорожные сокращения в области ягодиц или икр, ноги горят преимущественно в вечернее время — симптомы атеросклероза,
  • головные боли и головокружения, обмороки, резкое повышение или понижение АД, ноги то холодные, то горячие, нарушение психического поведения — указывают ВСД.

Когда стоит обратиться к врачу?

Что делать, если болят и горят ступни ног? При обнаружении у себя вышеперечисленных симптомов необходимо обязательно прийти к врачу. Врач определит причины и назначит лечение жжения в ступнях ног, которое устранит неприятные ощущения.

Методы лечения

Лекарственные препараты и рецепты народной медицины способны эффективно снимать жжение, усталость, чувство тяжести и отечность и облегчать состояние.

Медикаментозная терапия

Когда жар в ступнях вызван в результате аллергической реакции, необходимо в первую очередь убрать все провоцирующие факторы.

Для лечения используют местные антигистаминные средства:

  • гель &#171,Фенистил&#187, применяется для лечения кожного зуда и раздражений разной этиологии, обладает противозудным эффектом, снимает раздражение и обезболивает,
  • мазь &#171,Флуцинар&#187, применяется при воспалительных и аллергических заболеваниях на коже и слизистой, снимает отечность, воспаление, обладает противозудным и противоаллергическими эффектами.

Грибковую инфекцию, которая может вызывать жар в ступнях, лечат с помощью наружных противомикотических средств. Мазь &#171,Экзодерил&#187, используют для терапии грибковых инфекций на коже и ногтях, она снимает воспаление, оказывает противозудное действие, уничтожает грибок, а также обладает бактерицидными свойствами.

Внимание! Если ноги горят длительное время, а также есть другие симптомы, указывающие на серьезную патологию, немедленно обращайтесь к врачу.

Если неприятные ощущения связаны с плоскостопием, необходимо подобрать ортопедические стельки или обувь, которая снизят нагрузку на стопу. Облегчить состояние пациенту с плоскостопием поможет массаж, лечебная гимнастика и физиопроцедуры.

Народные рецепты

Что делать если ноги &#171,горят огнем&#187, у пожилых людей? Облегчить состояние и уменьшить чувство жжения и зуда можно методами народной медицины. Но помните, что все манипуляции направлены исключительно на снятие симптомов, а не на устранение причин.

Эффективные народные рецепты:

  1. Смешать морскую соль, ромашку, полынь, цветки липы и календулы и залить горячей водой, дать настояться. При достижении комфортной температуры опустить ступни в раствор и держать 20 минут. Процедуру делают в течение 15 дней.
  2. На ватно-марлевую повязку нанести нашатырный спирт и подсолнечное масло, затем наложить повязку на пораженную область в виде компресса на 15 минут.
  3. Смешать 10 капель эвкалиптового масла с готовым настоем из цветков ромашки, календулы, полыни, листьев мяты перечной, в полученный раствор поместить ступни и держать 20 минут.

Когда ноги горят после тяжелой нагрузки, помогает контрастное обливание холодной и горячей водой, массаж с эфирными маслами, обтирание льдом. Во время отдыха нижние конечности необходимо располагать выше уровня тела, такое положение увеличивает отток крови и жидкости из стоп.

Методы профилактики

Правильно подобранная диета предупреждает множество заболеваний, в том числе патологи ОДА. Снижайте уровень животных жиров и холестерина, ограничьте употребление алкогольных напитков. Курение также негативно сказывается на здоровье сосудистой системы.

Активный образ жизни, занятия спортом, плаванием, йогой, прогулки босиком положительно влияют на здоровье стоп.

Тщательно выбирайте обувь, она должна быть максимально удобной, по размеру, из натуральных материалов, дышащей, на невысоком каблуке (до 5 см). После носки ее нужно проветривать и сушить, а для посещения бассейнов и бань использовать сланцы.

Заключение

Симптоматическое лечение, которое облегчит состояние и снимет чувство жжения, тяжести в ногах, носит временный характер. Ноги могут гореть по разным причинам, зачастую этот симптом сопровождает серьезные заболевания, которые требуют тщательной диагностики и лечения.

Это может быть грибковое поражение пальцев ног, последствия травм, тромбофлебит, вегетососудистая дистония. Если ноги доставляют беспокойство в течение длительного времени, бесполезно снимать симптомы, не понимая причин. Обращайтесь к врачу за квалифицированным лечением.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/chto-delat-esli-goryat-nogi

Почему горят ступни ног: лечение народными средствами

Если при температуре горят ноги

Многим знакомо чувство жжения в ступнях, особенно в конце рабочего дня. Отсюда вопрос: почему горят ступни ног и как избавиться от этого неприятного чувства. В статье будут рассмотрены причины возникновения чувства жжения, а также лечение домашними средствами и профилактика.

Причины жжения ступней ног

Чувство жжения в стопах может возникнуть по целому ряду причин. Прежде чем приступать к устранению этого неприятного симптома, следует обратиться к врачу. Горение ступней может быть обусловлено серьезными заболеваниями и тогда это область деятельности специалистов.

Причины жжения ступней:

  • сосудистые проблемы-атеросклероз, тромбофлебит, сосудистые звездочки и прочие. Люди, страдающие такими проблемами, обычно жалуются на отечность, боль и жжение в ступнях. Особенно это чувство возникает к концу рабочего дня и ночью;
  • сахарный диабет-в этом случае могут отмирать мелкие капилляры, расположенные в конечностях. Это сопровождается уменьшением притока крови, ноги болят, ступни отекают, в них появляется жжение;
  • грибковые заболевания. Начинается обычно все с поражения кожи между пальцами. При отсутствии лечения грибок распространяется на всю стопу. Она начинает шелушиться, появляется краснота и жжение. Проблему может решить врач-дерматолог;
  • недостаток витаминов группы В приводит к возникновению боли и жжения в стопах;
  • беременность в последнем триместре: масса плода увеличивается, возрастает давление общего веса тела на нижние конечности. Ноги отекают, ступни горят;
  • ношение тесной и неудобной обуви сдавливает сосуды, мелкие капилляры и нервные окончания пережимаются. Как результат-боль и жжение в ступнях;
  • аллергическая реакция на синтетические носки или колготки и на обувь из искусственных материалов

Лечение народными средствами

Если врач не нашел патологии, вызывающей жжение стоп, то для облегчения состояния можно пользоваться народными и домашними средствами. К ним относятся:

  • водные процедуры: обливания, контрастный душ и ванночки для ног. В последнем случае следует использовать лекарственные травы вроде календулы, цветков липы, ромашки и шалфея. Горсть сырья заливают литром кипятка, настаивают 15-30 минут. Выливают в таз и опускают ноги на 15-20 минут;
  • ванночки с морской или гималайской солью также приносят облегчение. Берем 2-3 ложки соли, растворяем в литре теплой воды с температурой не выше 36-37 градусов и держим в ней ступни 10-15 минут. После вытираем и смазываем смягчающим кремом;
  • аппликации из глины. Можно использовать любую, но лучше всего-голубую глину. Ее разводят слегка теплой водой до сметанообразной консистенции, намазывают на стопы, укутывают пленкой. Время процедуры-от получаса до 2-3 часов. Смывают водой и смазывают кремом;
  • растирание спиртовой настойкой. Для ее приготовления в 100 мл медицинского спирта добавляют 2-3 столовые ложки оливкового масла. Смесь взбалтывают и наносят на ступни массирующими движениями;
  • натирание соком лимона: из половины лимона отжимают сок и растирают им ступни. Через час делают теплую ванночку;
  • внутрь принимают настой плодов боярышника или цветков каштана. В первом случае две столовых ложки сухих плодов заливают стаканом кипятка, настаивают не менее часа и пьют по трети стакана перед едой трижды в день. Во втором-две столовые ложки цветков настаивают в половине литра кипятка не менее 6 часов и пьют небольшими порциями в течение дня

Хорошо облегчает состояние жжения массаж ступней. Разминающими движениями массируют стопу и каждый палец в отдельности. Подробнее о массаже стоп смотреть здесь.

Профилактика возникновения чувства жжения в стопах

Чтобы предупредить появление жжения в стопах следует соблюдать несложные профилактические мероприятия:

  • если ваша работа связана с пребыванием в течение длительного времени на ногах, то дома дайте своим конечностям полноценный отдых. Примите ванночку или контрастный душ для ног, как указано выше. Затем лягте или сядьте так, чтобы стопы оказались вверху;
  • правильно выбирать обувь. Она не должна быть тесной и неудобной. Лучше всего носить обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Если нет возможности приобрести натуральную кожу, то сделать хотя бы стельку-вкладыш из кожи или текстиля;
  • следить за состоянием обуви, вовремя ее сушить, проветривать, дезинфицировать, чтобы не допустить в ней появления грибка;
  • чаще ходите босиком. Многие проблемы человечества связаны с его оторванностью от природы. Используйте любую возможность во время прогулок на свежем воздухе пройтись по песку, траве или камням. Дома ходите босиком, возьмите за правило ежедневно использовать массажный коврик для ног. Подробнее смотрите данную статью;
  • регулярно делайте контрастный душ и самомассаж стоп;
  • соблюдайте здоровый образ жизни, питайтесь правильно, больше двигайтесь

Итак, дорогие читатели, я рассказала о том, почему горят ступни и как лечить этот неприятный синдром. Если вы знаете кого-то, кому может помочь данная информация, то поделитесь ею. И будьте здоровы.

Источник: http://ludmilaeisenach.ru/zdorovje/pochemu-goryat-stupni-nog.html

Горячие конечности при температуре

Если при температуре горят ноги

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил)

Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Сбиваем, если выше 39Ваша задача — снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).• для снижения Т используйте парацетамол (ацетоминофен), ибупрофен.

Никогда не используйте аспирин, особенно, если у ребенка ветрянка.• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном , свежем воздухе в комнате.

• для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела ).

• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.

2 .Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?

Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка.Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев

Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.

3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)

Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг. То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг.

Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.

Ибупрофен (нурофен, ибуфен)Разовая доза препарата 10 мг/кг.То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг.

Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.

Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1-1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.

4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку

Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение.

В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны.

Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.

Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии.

В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита).

На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.

5. Нельзя!

— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
— Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.

6. Что делать при “белой лихорадке”?

Есть ли польза от высокой температуры?Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов.

Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.При белой лихорадке:

1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию “литической смеси”!

2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.

7. Какую форму лекарства выбрать?

При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20-30 минут, в свечах — через 30-45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.

Витамины и факты о нихЛечим детей в санаториях и на курортахСписок неэффективных лекарств

Ибупрофен детям и взрослым

как сбить температуру у малыша , какая температура полезна для ребёнка

malish-nash.ru

Причины горячих ступней у ребенка, а также действия родителей

Горячие ладошки или ступни у детей и взрослых могут указывать просто на то, что человеку жарко, или же, что нужно сходить к доктору, потому, что такой симптом может говорить о развитии какого-либо заболевания.

  • Причины горячих ступней у ребенка, а также действия родителей
  • Причины потливости у взрослых
  • Причины потливости у детей
  • Потливость детей до 2 лет
  • Потливость у детей 2 – 12 лет
  • Потливость у подростков
  • Что делать при потливости?
  • Когда у ребенка горячие ручки.
  • Как снизить температуру у ребенка?
  • Горячие стопы и ладошки

Источник: https://kashelisopli.com/simptomy/goryachie-konechnosti-pri-temperature.html

Жар в ногах – возможные причины и особенности лечения

Если при температуре горят ноги

Парестезия – состояние, когда человек чувствует покалывание и онемение рядом с приводящими периферическими окончаниями, но не отмечает никакой болевой симптоматики.

Такое состояние может продолжать беспокоить человека короткий отрезок времени либо быть постоянным. Если жар в ногах возникает часто, то это может говорить о наличии неврологических заболеваний.

Они могут возникать после системных недугов, а также по окончанию приема некоторых лекарственных средств.

Усталость и переутомление

Если в ногах есть чувство жара, то не всегда причиной этому может стать заболевание. Если ноги горят в вечернее время, и если это происходит по причине того, что человек много передвигался на протяжении всего дня, то говорить о заболевании нет смысла.

Причиной в этом случае является давление на сосуды. Если ноги на протяжении всего дня находятся в неудобной либо тесной обуви, то вены сужаются, а вечером, когда туфли наконец-то снимаются, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам.

Именно по этой причине и появляется жар в ноге и в ступне в вечернее и ночное время.

В большинстве случаев, если после тяжелого дня в ногах появляется боль и жжение, важно обратить внимание на возможное прогрессирование заболевания сосудов ног.

Физическое и эмоциональное переутомление, нервы и усталость – еще одна распространенная причина жара в ногах.

Улучшение состояния

В жару отекают ноги, что делать? Если жжение в ноге не возникло по причине наличия какого-нибудь заболевания, то справиться с неприятными ощущениями помогут простые способы. От ощущения жара в ноге можно избавиться:

  1. Принять контрастный душ либо подготовить контрастные ванночки для ног: обливайте стопы ног теплой и холодной водой в порядке чередования либо опускайте ноги в емкости с разной температурой. Важно помнить, что вода в тазах не должна быть слишком горячей либо холодной. Вся процедура не должна приносить беспокойства и неприятных ощущений. Контрастный душ следует принимать на протяжении 15-20 минут, после чего на стопы лучше всего нанести увлажняющий крем с охлаждающим эффектом.
  2. Чтобы обеспечить наилучший приток крови к ступням, нужно поднять ноги выше головы и оставить их в таком положении на 10 минут. Еще одним можно будет намазать ноги кремом, нанесение должно происходить от кончиков пальцев вверх.
  3. Эффективным успокаивающим средством являются ванны (или примочки) с добавлением трав: полынь, хмель, ромашка, календула. Для приготовления отвара берется несколько столовых ложек сухих ингредиентов и заливается литром горячей воды. После остывания травяного настоя ноги помещают в таз на 20 минут.
  4. Если ногу бросает в жар, то можно выполнить пару легких упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ступни по часовой и против часовой стрелки. Такие действия обеспечат наилучшее кровообращение и устранят чувство жжения.
  5. Чтобы избавиться от жжения, можно воспользоваться массажем. Для этого нужно хорошо растереть поверхность стопы в направлении от пальцев к пятке, аккуратно потянув за каждый палец. Для массажа существует большое количество специальных пластмассовых массажеров. Можно применять следующие материалы: гальку, гречку, горох, небольшие камешки. Для этого их нужно насыпать в отдельный тазик и просто по ним пошагать в течение некоторого времени.

Сосудистые заболевания

Почему в ноге жар? При варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе и других сосудистых поражениях значительно нарушается процесс кровообращения в тканях, атрофируются мышцы, происходят ишемические изменения.

Если неприятные ощущения в ногах возникают из-за патологий сосудов, то к основным симптомам дополнительно прибавляются:

  • отечность ног;
  • онемение ноги выше и ниже колена;
  • чувство распирания сосудов.

Лечение таких заболеваний должно в обязательном порядке контролироваться врачом. В некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Проблемы с эндокринной системой

Часто отек и жар в ногах и руках появляется при наличии заболевания эндокринной системы. Чаще всего это случается при сахарном диабете. Такое заболевание воздействует на сосуды по всему телу, включая нижнюю часть ноги, что в результате ведет к различным осложнениям и состоянию под названием «диабетическая стопа».

Главным симптомом данного синдрома является чувство жжения на одной либо сразу двух стопах. Позже на месте локализации поражения могут формироваться язвы, которые трудно лечить. В запущенной ситуации поражение может привести к ампутации конечности.

При эндокринных нарушениях значительно ухудшается обмен веществ в организме. Такое поражение приводит к тому, что кожа ступней, в особенности в области пяток, начинает становиться тоньше, покрывается многочисленными трещинами. Лечение такой неприятности нужно доверить профессионалу.

Грибковое поражение и наследственность

Жжение может возникать при инфекционном либо грибковом поражении ног. При грибке наибольшее воздействие идет на ногти и пальцы ноги. В этом случае важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти полный курс лечение лекарственными средствами.

Еще один фактор появления боли в ногах в жару – наследственность. Речь в этом случае идет о генах, которые несут ответственность за воспроизводство белков. К сожалению, избавиться от неприятных ощущений в результате наследственности невозможно, но можно заметно подавить симптоматику.

Жар при беременности

Неприятная симптоматика, связанная с жжением в ступнях ног, может возникать и во время беременности. Симптомы дискомфорта при вынашивании ребенка не относятся к заболеванию и связаны с увеличением веса женщины, нарушением кровообращения в ногах и сильной утомляемостью при хождении.

Аллергическая реакция

Часто неприятные симптомы в ступнях появляются вследствие аллергической реакции на вещества, с которыми контактировала кожа ног. При этом у человека присутствует не только жжение, но и характерная аллергическая сыпь, которая локализуется в местах соприкасания кожи с аллергеном.

Причиной такой симптоматики могут стать определенные вещества и материалы:

  • материал, из которого сделана обувь;
  • обувные стельки, носки и колготки;
  • обувной клей, использованный при производстве;
  • различные средства по уходу за кожей ног, на которые у человека повышена чувствительность.

В некоторых случаях пациенты жалуются врачам на аллергическую реакцию только на определенную обувь. Чаще всего дискомфорт проявляется из-за некачественного материала. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются после длительного ношения резиновой, силиконовой и дерматиновой обуви, которая не соответствует основным требованиям ГОСТа.

Помимо этого, аллергическую реакцию может спровоцировать использование разной косметики по уходу за ногами, включая крема для депиляции, специальные увлажняющие средства, автозагары.

Хождение в тесной обуви

К чувству жжения в ногах, особенно в вечернее время и перед сном, в большинстве случаев приводят:

  • длительное хождение в течение дня либо стояние на одном месте;
  • физические нагрузки, к которым не привык организм;
  • ношение обуви не по размеру (слишком свободной либо, наоборот, слишком узкой), а также обуви с высоким каблуком.

Все описанные процессы ведут к расширению сосудов ниже области колен и их спазму. Вместе с этим возникает усиленное кровоснабжение тканей стоп, что и провоцирует неприятное чувство жжения. Особенно сильно такая реакция выражена у тех представительниц прекрасного пола, которые на протяжении всего дня находятся на высоком каблуке.

Чаще всего при появлении любой неприятной симптоматики человек пытается устранить ее самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Такой подход считается полностью неправильным и может привести к серьезным осложнениям.

Если стопы ног постоянно горят и жгут, то важно незамедлительно пойти на прием к врачу для выявления точной причины и составления правильного лечения. Также в обязательном порядке нужно посетить врача, если жжение появилось в первой раз, но вместе с ним присутствуют дополнительные симптомы:

  • меняется цвет ног;
  • появляется отечность и уходит чувствительность;
  • видны микротрещины, отмечается сухость кожи;
  • наличие эрозивных поражений ступней;
  • появление на ногах аллергических высыпаний и язв по непонятным причинам.

Если причиной такого неприятного состояния является аллергия, то важно сразу же определить возбудитель и прекратить с ним контакт. После этого нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же женщина вынашивает ребенка либо проводит целый день в движении, а кроме жжения в ногах никаких симптомов нет, то для улучшения общего состояния нужно проделать следующие мероприятия:

  • поместить ноги в ванночку с подогретой водой (добавить морскую соль либо лекарственные травы);
  • сделать легкий расслабляющий массаж;
  • нанести на кожу увлажняющий крем;
  • во время отдыха приподнять ноги вверх, подложив под них больше подушек.

Когда страдают голени и стопы

Наилучшей профилактикой неприятных болей и ощущений в ногах является ношение комфортной обуви и регулярный гигиенический уход. Каждый день специалисты рекомендуют делать специальные ванночки, контрастные обливания водой.

Если после посещения специалиста было определено, что к неприятным симптомам привело заболевание, то важно лечить его первопричину:

  • при сосудистых заболеваниях – начать прием венотоников, противовоспалительных средств нестероидного происхождения, носить компрессионное белье;
  • при наличии аллергии – прием десенсибилизирующих средств для местного и системного воздействия;
  • инфекция – противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые медикаменты, принимать средства нужно строго после консультации с врачом.

Натирает между ног

Избавиться от натирания между ног за один день не получится. Почти каждая женщина знакома с неприятным ощущением, когда в жаркое время натирает между ног. Раздражение на коже между бедер появляется вследствие двух причин: ноги при ходьбе трутся друг о друга или кожа на ногах слишком влажная.

Для быстрого устранения симптома лучше всего использовать дополнительные средства, которые помогут хотя бы на время устранить проблему. В жару натирает между ног. Что делать?

Присыпка и антиперспирант

Можно воспользоваться детской присыпкой с антисептическим эффектом. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу.

При активном потении присыпка впитывает в себя лишнюю влагу и скатывается в комки, оставляя кожу сухой и скользкой. Эффект от присыпки продолжается до того времени, пока весь порошок не впитает в себя влагу.

Для людей, проживающих в разных климатических зонах, эффект от такого средства будет длиться по-разному.

Главным отличием антиперспиранта от дезодоранта является то, что он воздействует именно на пот, а не на запах. Для нанесения средства между ног лучше всего использовать антиперспиранты-аэрозоли.

Аэрозоль нужно наносить на кожу тонким слоем, а для высыхания следует дать ему всего пару секунд. Лучше всего выполняют свою задачу антиперспиранты с эффектом пудры.

После высыхания они превращаются в тонкий сухой слой, с помощью которого в разы снижается трение между ног.

Источник: https://FB.ru/article/396305/jar-v-nogah---vozmojnyie-prichinyi-i-osobennosti-lecheniya

МетодМедика