Как удалить запах ног у мужчин

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях — 5+ эффективных способов

Как удалить запах ног у мужчин

Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.

Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.

В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.

  • Основные причины запаха ног
  • Правила правильной гигиены ног
  • 5+ рецептов антибактериальных ванночек
  • 5+ надежных аптечных средств

Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Это может быть:

  • Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
  • Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
  • Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
  • Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.

Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.

Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.

Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.

А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:

  • Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
  • После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
  • Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
  • Регулярно делайте педикюр.
  • Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
  • Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
  • Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
  • Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
  • Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
  • Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
  • Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.

Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

Солевая

6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.

Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.

Чайные

15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.

С корой ивы и дуба

2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут.  Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.

С яблочным уксусом

5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.

Содовая

В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.

После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.

С шиповником

Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.

Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.

Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:

  • Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
  • Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
  • Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
  • Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
  • Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
  • Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.

Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством.

Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.

5+ надежных аптечных средств

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Кремы Viсhу или  ГаленоФарм

Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.

Теймурова паста

Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.

Формагель

Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.

Таблетки фурацилина

Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.

Бензоилпероксидный гель

Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.

Борная кислота

Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной. Заметное улучшение наступит через пару недель.

Раствор марганцовки

Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.

Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.

Дрисол

Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.

Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.

Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.

Борозин

Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.

Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.

Источник

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ab903a348c85ee6a742bc7a/5abb4ea200b3dd561a731082

Запах ног у мужчин: способы устранения и методы профилактики

Как удалить запах ног у мужчин

Запах ног мужчин и сопутствующее этому значительное выделение пота – распространенная проблема. Мужчины в большей степени чем женщины подвержены проявлению неприятного запаха и гипергидроза.

Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт, усложняя свободное общение и понижая уровень самооценки. Естественно, что такая неприятная проблема требует эффективного решения.

К сведению! В сутки потовые железы ступней взрослого мужчины способны выделять до стакана пота.

Причины возникновения неприятного запаха

К наиболее распространенным причинам, приводящим к тому, что неприятно пахнут ноги, относятся:

  • неправильная гигиена ног;
  • большие физические нагрузки;
  • стресс;
  • заболевания, влияющие на повышенное потоотделение.

Совет! Если у мужчины потеют ноги при волнительных ситуациях, то беспокоиться не следует. Достаточно соблюдать правила личной гигиены.

Личная гигиена

Так как потовых желез на ступнях много, то требуется тщательный уход за ногами с применением моющих средств. Другим фактором может быть неправильный выбор носков или обуви.

Очень важно, чтобы с телом соприкасались носки из натуральных материалов. Причем они должны быть подобраны в соответствии со временем года. Нельзя использовать в жару толстые носки. Желательно носить обувь из натуральных материалов, которые позволяет воздуху свободно циркулировать, предотвращая излишнее потение.

Заболевания, которые ведут к гипергидрозу и отталкивающему запаху

К числу наиболее распространенной проблемы относится грибковое поражение. Такая инфекция требует лечения, после которого уйдут и неприятные симптомы.

Болезни, вызывающие гипергидроз:

  • онкология;
  • дерматологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • проблемы в работе нервной системы;
  • гормональные сбои;
  • инфекции;
  • болезни почек (при этом нарушается вывод жидкости из организма, что будет провоцировать отеки и увеличенное потоотделение);
  • заболевания кардиологического характера, сосудистые проблемы.

Важно! Выяснить настоящую причину повышенной потливости ног мужчины может только врач. Он же выберет метод, как лечить.

Личная гигиена: устранение запаха

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от того факта, что воняют ноги, следует выяснить причину. Но при этом не нужно отказываться от применения общих рекомендаций по борьбе с запахом.

Читайте еще:  Повышенная потливость головы у мужчин: причины и лечение

Выбор обуви и носков

В числе советов специалистов – профилактика обуви:

  • в жару рекомендуется носить только обувь открытого типа, желательно натуральную;
  • ежемесячно обувь следует мыть внутри или обрабатывать специальными средствами;
  • на каждый сезон у мужчины должно быть минимум две пары обуви, которую следует чередовать;
  • в зимнее время года носить только хлопчатобумажные носки, которые нужно менять каждый день;
  • желательно, чтобы стельки в обуви были из натуральной ткани или кожи и вынимались;
  • внутрь обуви, которую сняли, можно положить поглотители запахов, например, пакетики с цеолитом.

Правильное хранение обуви тоже является профилактическим фактором. Ее следует хранить в сухом месте с хорошим доступом воздуха и света. Можно применять специальные съемные стельки, которые впитывают запах. Менять их рекомендуется раз в несколько месяцев.

Совет! Чаще ходить босиком – один из видов профилактики гипергидроза.

Гигиенические мероприятия

Немаловажно кроме непосредственного ухода за обувью, уделять внимание и личной гигиене. Для того чтобы убрать запах и сократить обильное потоотделение на ногах, рекомендуется:

  • для мытья ног брать бактерицидное мыло;
  • не реже двух раз в сутки мыть ноги;
  • применять антиперспирант для обработки ступней;
  • пользоваться присыпками (квасцы, кукурузный крахмал и т. д.), которые помогут держать ступни в сухом состоянии;
  • при мытье ног использовать пемзу, что предотвратит проникновение микробов.

Совет! Что делать, если нет под рукой антиперспиранта для ног? Можно использовать средство для подмышек.

Физиотерапия и хирургия от потливости

К числу распространенных методов относятся процедуры физиотерапии, которые позволяют справиться с проблемой гипергидроза у мужчин. Это может быть несколько сеансов ионофореза, которые помогают привести потоотделение в норму.

Это безболезненная процедура и не представляет опасности. Заключается она в следующем: через емкость, заполненную водой, в которой находятся ноги мужчины, пропускают ток ионов. Положительный эффект отмечается в 80% случаев при соблюдении личной гигиены.

В сложных случаях могут быть предложены даже оперативные виды вмешательства. При повышенном потоотделении это могут быть два метода, которые дают удачный результат в 90 случаев из 100:

  1. Биохимический.
  2. Клипирование.

Читайте еще:  Сильно потеет спина

При биохимии мужчине вводят токсические вещества под кожу, которые блокируют нервы. Клипирование нервных окончаний предполагает их перетягивание клипсой, что и препятствует выделению пота.

Важно! К операциям по данному поводу прибегают в очень редких случаях, когда другие способы борьбы с гипергидрозом и сильным запахом не приносят результата.

Фармакология против гипергидроза и запаха

В перечне препаратов по устранению неприятного запаха и сокращению потоотделения стоп представлено много средств, которые наносятся непосредственно на проблемные области. Насколько они будут эффективны, если у мужчины воняют ноги, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Для наилучшего эффекта рекомендуется предварительно ознакомиться с инструкцией к препарату и соблюдать условия, указанные в аннотации.

К препаратам, устраняющим неприятный запах и гипергидрозные проявления, относятся такие аптечные средства, как:

  • Паста Теймурова (применяется на сухие чистые стопы, результат – через несколько сеансов);
  • Лавилин;
  • Бензоилпероксидный лосьон и др.

Для комплексной терапии применяют средства в консистенции порошка, которые устраняют повышенную влажность ног и ликвидируют неприятный запах:

  • тальк;
  • присыпки;
  • борнокислые порошки и т.д.

Важно! Перед использованием препарата следует проверить его срок годности.

Народные способы борьбы с проблемой

К доступным народным способам, как устранить запах ног, которые не только популярны, но и эффективны, относятся ванночки для ног. При регулярном применении в домашних условиях, результат не заставит себя ждать. Ванночки снижают повышенную потливость мужских ног, являются профилактикой грибковых и других инфекций, улучшают кровоснабжение и помогают справиться с усталостью.

Контрастные ванночки

Данный способ основан на чередовании двух температур – высокой и низкой. Подготавливаются два таза: с горячей и холодной водой. Применение достаточно простое – поочередное окунание стоп ног то в горячую, то в холодную воду.

Совет! Для дополнительного эффекта в ванночки можно добавлять отвары дубовой коры или листьев грецкого ореха.

Соленые ванночки

При обильном потоотделении рекомендуется делать ножные ванночки с солью. На половину таза воды достаточно 1 ч. л. соли. После такой процедуры можно между пальцами ног вставить кусочки ваты, которые пропитаны содовым водным раствором, и оставить на ночь.

Может возникнуть несильное ощущение зуда, что является нормальным явлением. При  обильном потоотделении такие аппликации можно повторять каждый день.

Читайте еще:  Кашель, слабость и потливость без температуры у взрослого

Ванночки с марганцовкой

Для борьбы с неприятным запахом и гипергидрозом рекомендуется делать ванночки для ног на основе слабого раствора марганцовки по 10 минут. Цвет воды должен получиться при этом светло-розового оттенка. Для положительного эффекта желательно, чтобы температура воды была горячая – около 50 градусов.

Совет! Необходимо следить, чтобы марганцовка полностью растворилась в воде, не образовывая осадок.

Ванночки из отваров лекарственных трав

Для ножных ванночек можно использовать отвары лекарственных трав, которые можно чередовать. Для этого подойдут:

  • дубовая кора;
  • ивовые ветки;
  • верба и др.

Чайные ванночки

На 1 л воды берут 2 пакетика черного чая. Кипятить отвар четверть часа. После этого пакетики уже не нужны – их можно выбросить. Получившийся чайный отвар в пропорциях 1:1 развести водой.

К сведению! Положительное действие ванночек обусловлено наличием в черном чае дубильных веществ, которые не только стягивают поры, но и борются с микробами.

Уксусные ванночки

Так как уксус имеет свойство устранять запах, пот и жир, то его применение при плохо пахнущих ногах вполне оправдано. Действие от таких ванночек длится около суток и позволяет убрать не только запах, но и бактерии, которые его могут вызывать.

Стакан обычного столового уксуса разводят в трехлитровом объеме воды теплой температуры. Продолжительность процедуры – четверть часа. Для ароматизации и обогащения раствора можно добавить несколько капель масла тимьяна.

Совет! Нельзя применять способ с уксусной кислотой при наличии повреждений на ступнях.

Масло лаванды

Для дезинфекции ног можно применять и лавандовое масло, которое обладает лечебными свойствами. Чистые сухие стопы рекомендуется смазывать на ночь и сверху надевать носки из хлопка.

Профилактические меры

В качестве профилактики, для недопущения возникновения неприятного запаха, нужно:

  • постоянно соблюдать правила личной гигиены с использованием антибактериального моющего средства;
  • чередовать ношение различных пар обуви;
  • регулярно стирать домашнюю обувь и носки;
  • пользоваться дезодорантами для ног;
  • употреблять меньше специй.

Вывод

В большинстве своем неприятный запах ног у мужчины можно устранить при комплексном подходе и надлежащем старании. Если проводимое самостоятельно лечение не приносит результата, то необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где будет подобрана та методика, которая подойдет конкретному пациенту.

Источник: https://gidrozanet.ru/zapah-nog-u-muzhchin-sposoby-ustraneniya-i-metody-profilaktiki

Почему пахнут ноги у мужчин, причины и способы лечения

Как удалить запах ног у мужчин

Проблемой неприятного запаха и потливостью ног мужчины страдают чаще женщин, так показывает статистика. Любому человеку это доставляет дискомфорт.

У страдающего снижается уверенность в себе, появляются комплексы и даже страх перед ситуациями, где нужно разуваться в присутствии других.

Почему сильно пахнут ноги у мужчин, связано ли это со здоровьем и можно ли навсегда избавиться от неприятности? Ответы в нашей статье.

Причины запаха от ног у мужчин

Многие уверены, что дурной запах от стоп появляется лишь от пота. Но человеческий пот сам по себе не имеет никакого запаха. А зловонным он становится из-за различных микроорганизмов, активно размножающихся во влажной среде.

Вонючие ноги у мужчин бывают, даже если нет повышенного потоотделения. Нередко «амбре» появляется и на совершенно сухих стопах. Проблема может быть как во внешних факторах, так и во внутренних.

Иногда – это серьезный повод, чтобы присмотреться к своему здоровью.

Важно! Нельзя заниматься самолечением, если кроме запаха присутствуют кожные раздражения, зуд, болевые ощущения и другие симптомы.

Причиной неприятного запаха ног может быть неправильно подобранная обувь

Причин образования дурного запаха много, рассмотрим наиболее вероятные:

  • Обувь из некачественного материала, слишком тесная, узкая.
  • Ношение носков из синтетики.
  • Несоблюдение гигиены.
  • Отсутствие своевременного ухода за обувью.
  • Грибковые инфекции стоп, ногтей.
  • Чрезмерные физические нагрузки способствуют гипергидрозу и отталкивающему запаху.
  • Нервные напряжения, стрессы, повышенная тревожность.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни печени и почек.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Варикозное расширение вен.
  • Сахарный диабет.
  • Наличие паразитов в организме.
  • Питание некачественными продуктами.
  • Вредные привычки.
  • Онкологические образования.

В большинстве случаев воняют ноги у мужчины из-за нечистоплотности, синтетических носков и грибка. Запах по причине серьезных заболеваний бывает реже. И образуется он не от самой болезни, а из-за того, что снижается иммунитет и на поверхности кожи быстрее размножаются микробы, бактерии, вызывающие зловоние.

Сама по себе проблема повышенного потоотделения не вызывает плохого запаха, если человек соблюдает гигиену, носит хлопковые носки, меняя их каждый день, предпочитает обувь из натуральных материалов. Хотя гипергидроз тоже весьма неприятен и провоцирует дискомфорт.

Не стоит игнорировать неприятный запах от ног, так как он может свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Как избавиться от неприятного запаха ног

Существуют различные способы борьбы с проблемой. Но прежде чем действовать, необходимо узнать причину дурного запаха стоп.

Нет никакого смысла бороться с неприятностью, если она является лишь симптомом какого-либо заболевания. Лечить нужно в первую очередь саму болезнь. Чтобы исключить патологии, необходимо пройти обследование.

Можно обратиться сразу к дерматологу, или к терапевту, который направит к нужным специалистам.

Рассмотрим самые эффективные способы, как убрать запах ног и забыть о столь деликатной проблеме.

На заметку! Многие стесняются идти к доктору с такой неприятностью. Но когда речь заходит о здоровье, все стеснения и неудобства следует отложить на второй план.

Медикаментозные методы

Для лечения неприятного запаха стоп медикаментозные средства применяются, когда на коже обнаружены грибковые инфекции и другие патогенные микроорганизмы, вызывающие зловоние. В большую часть препаратов входят дубильные вещества, уменьшающие потоотделение, противомикозные и антибактериальные компоненты. Препараты могут быть в форме аэрозолей, жидкостей, мазей, гелей.

Наиболее эффективные медикаменты для лечения гипергидроза и дурного запаха ног:

  • Непотофф – крем-гель выпускается отдельно для мужчин и женщин, с учетом разного строения потовых каналов у обоих полов. Средство обладает бактерицидным, фунгицидным, противовоспалительным действием, смягчает, увлажняет кожу. Хватает 3-4х применений, чтобы избавиться от проблемы. При необходимости курс повторяется.
  • ГаленоФарм «5 дней». Препарат выпускается в виде порошка для обуви и в виде мази для кожи. Продукт дезодорорирует, уменьшает гипергидроз, обладает противогрибковым и антибактериальным действием, подсушивает, заживляет трещинки, мозоли, устраняет зуд. Курс лечения всего 5 дней, при необходимости его можно повторить через 2-3 недели.
  • Гидронекс – лекарственный препарат в виде жидкости создан на растительной основе, специально для лечения повышенной потливости и неприятного запаха ног.
  • Quercus – еще один растительный препарат на основе коры дуба. Продукт нормализует работу потовых желез, уничтожает бактерии, вызывающие «амбре», обладает антигрибковым свойством, лечит дерматиты.
  • Борозин – препарат в виде порошка предназначен для обработки обуви. Средство засыпается в обувь непосредственно перед тем, как надевать ее. Входящие в состав компоненты лечат грибок, нейтрализуют плохие запахи, убивают бактерии и микробы, уменьшают воспаления на коже.

Перечисленные медикаментозные препараты против потливости ног у мужчин продаются в аптеках без рецепта врача. Для достижения желаемого эффекта необходимо соблюдать инструкцию. Следует помнить, что это лечебные средства и у них есть противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед использованием.

Аптечные средства

Эффективными аптечными препаратами, быстро избавляющими от дурного запаха ступней, считаются:

Любой лекарственный препарат стоит использовать согласно схеме, указанной в инструкции

  • Паста Теймурова,
  • Паста Лассара,
  • Лавилин,
  • Формагель,
  • Формидрон,
  • Фермонид,
  • Непотин,
  • Кросс,
  • Део-контроль,
  • Дрисол.

Применение геля Формагеля и других продуктов на основе формальдегида требуют осторожности, так как в составе есть сильнодействующие вещества, купирующие работу потовых желез.

Все специальные антиперспиранты для ног наносятся на стопы по определенной схеме, иначе их эффективность снижается.

Любое подобное средство необходимо использовать не более указанного срока, чтобы не вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

На заметку! Перед использованием сильнодействующих препаратов рекомендуется сделать тест на чувствительность во избежание аллергии и раздражений.

Народные средства

Проблемой повышенной потливости ног мужчины страдали во все времена, поэтому народная медицина собрала немало рецептов в этой области, рассмотрим самые лучшие и действенные.

  • Марганцовка является мощным антисептиком, она убивает грибки, бактерии, подсушивает кожу. В небольшом количестве воды разводят перманганат калия так, чтобы жидкость стала прозрачно-розовой. При помощи ватного или марлевого тампона ступни обтирают 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней, затем нужно сделать перерыв на 2 недели. После, можно повторить процедуру.
  • Порошок борной кислоты смешивают с таким же количеством картофельного крахмала. Полученную смесь используют как тальк, обсыпая им ноги, перед тем, как надевать чистые носки и обувь. Пользоваться присыпкой можно до тех пор, пока проблема перестанет беспокоить.
  • Эфирные масла обладают антибактерицидным и фунгицидным действием, хорошо дезодорируют кожу. Можно использовать любые эфироли, но лучше всего подходят масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса. Стопы моют, затем обсушивают их и обрабатывают эфирным маслом. Достаточно делать процедуру 1 раз в день на ночь.
  • Уксусная кислота убивает грибок и другие бактерии, уменьшает потливость. Желательно использовать яблочный уксус 6%. В кислоте смачивают тампон и обтирают им чистые ноги утром и вечером. Длительность лечения – 2 недели.

При регулярном применении народные способы оказывают не менее эффективное действие, чем аптечные средства.

Эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха пота

Как лечить потливость и запах ног ванночками

Лечебные ванночки помогают не только устранить потливость и зловоние ног, но и расслабиться после трудового дня. Делать такие процедуры лучше вечером, за час-полтора до сна.

Травяные ванночки

Для процедуры применяются следующие растения:

  • календула,
  • мята,
  • кора дуба,
  • череда,
  • лимонник,
  • чистотел,
  • шалфей.

Можно использовать смеси из нескольких трав или какую-то одну. Отвар делается стандартно: 3 ст. л. заливают литром кипятка, настаивают не менее часа, а лучше 2-3 часа. Затем отвар процеживается и смешивается с литром теплой воды в ванночке. Держать ноги в травяном отваре надо не менее 20 минут. Промывать в чистой воде стопы не нужно.

Ванночки из отваров лекарственных трав считаются самыми эффективными, но делать их нужно ежедневно на протяжении 2-3 недель.

Солевые ванны

Можно использовать обычную поваренную соль, но лучше морскую, дезодорированную. Соль берут из расчета 4 ст. л. на литр воды. Ее необходимо полностью растворить и подержать ноги в ванночке 20-30 минут, затем обсушить естественным путем.

Содовые ванночки

Пищевая сода помогает эффективно бороться с запахом мужских стоп и гипергидрозом. В литре теплой воды растворяют 3 ст. л. порошка и принимают ванночку не менее 15 минут, затем стопы обсушивают. К соде можно прибавить немного соли и эфирного масла.

На заметку! Нормализовать работу потовых желез и улучшить состояние стоп помогают также контрастные обливания ног, которые можно делать прямо в душе.

Профилактика неприятного запаха мужских ног

Соблюдая профилактические меры, можно навсегда забыть о неприятности.

  • Следует раз в год проходить общую диагностику и следить за своим здоровьем.
  • Следите за своим рационом, пища имеет огромное значение в работе нашего организма. Чем более натуральное и качественное питание, тем меньше проблем.
  • Стрессы и эмоциональные напряжения расшатывают вегетативную систему, контролирующую потовые железы. Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем реже у него потеют и пахнут ноги.
  • Старайтесь носить только хлопчатобумажные носки, меняя их ежедневно.
  • Пользуйтесь специальными дезодорантами для ног и противопотными стельками для обуви.
  • Больше двигайтесь, застойные процессы в теле ухудшают работу потовых каналов, снижают иммунитет.
  • Закаляйте организм, укрепляйте иммунную систему.

Правила ухода за ногами

Дерматологи утверждают, что наиболее частой причиной запаха ног у мужчин является несоблюдение гигиены. Необходимо придерживаться следующих правил:

  • Мыть ноги с мылом ежедневно, а лучше 2 раза в день, утром и вечером, применяя щеточку или мочалку.
  • Для гигиены стоп рекомендуется применять хозяйственное или дегтярное мыло.
  • После мытья ноги следует обсушивать полотенцем.
  • Не надевать ношенные носки повторно.
  • Не ходить босиком по грязному полу, особенно в общественных местах.
  • Следить за чистотой не только стоп, но и ногтей.
  • Раз в месяц рекомендуется делать педикюр, снимая ороговевшую кожу, мозоли, натоптыши.

Требования к обуви

Некачественная обувь способна привести даже к деформации стопы и разрушению суставов. Это та вещь, на которой экономить не стоит. Обувь должна быть подобрана строго по размеру и не вызывать дискомфорта, неудобство. Желательно покупать туфли из натуральных, «дышащих» материалов, и иметь как минимум еще одну пару на смену. Нельзя ходить в одних и тех же туфлях постоянно.

Большое значение имеет и уход за обувкой. Необходимо время от времени вынимать и стирать стельки, обрабатывать внутреннюю часть антисептиками. Если ботинки промокли, их обязательно нужно просушить в тот же день, иначе они запреют от сырости и внутри появится дурной запах.

Работая весь день в помещении, желательно иметь сменную обувь. Сегодня существует много специальных дезодорантов для обуви и специальных уходовых средств.

Обнаружив у себя проблему дурного запаха и потливости ног, нельзя запускать ее. Чем раньше принимаются меры, тем легче и быстрее можно избавиться от неприятности.

Источник: http://potlivosti.net/pochemu-pahnut-nogi-u-muzhchin/

Народные средства от потливости ног

Как удалить запах ног у мужчин

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Повышенная потливость ступней ног у мужчин

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины.

О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении).

Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

  • Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
  • Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
  • Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
  • Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

  • Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
  • Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
  • Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
  • Хронические заболевания печени и почек.
  • Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная потливость при онкологии.
  • Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

  1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
  2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
  3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

(№4)

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

  • Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
  • Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
  • Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
  • Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
  • Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

  • Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
  • Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
  • Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
  • Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
  • За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Чем лечить потливость ног у мужчин — советы профессионалов

Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

Део контроль

Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

https://www.youtube.com/watch?v=sdIedgXLTFg

Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

DuftaFeet

Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

Формидрон

Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

Борозин

Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

Паста Теймурова

Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

Непотофф

Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.

Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.

Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).

Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

Источник: https://metrosexual.com.ua/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog.html

Неприятный запах ног у мужчин: причины и лечение

Как удалить запах ног у мужчин

Неприятный запах ног — распространённая проблема, которая касается не только мужчин, но и женщин, а иногда и детей. Около 16 % взрослых в возрасте от 21 года и старше сталкиваются с подобной проблемой.

Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые помогают регулировать температуру тела и состояние кожи. На ступнях также присутствуют бактерии. В то время как одни мужчины не имеют сильного запаха от ног, у других он может быть очень неприятным.

Такие люди, по словам врачей, имеют больше бактерий на коже, чем другие, или сильнее потеют, или имеют комбинацию этих двух факторов.

Почему воняют ноги у мужчин: причины неприятного запаха

Причинами бромидроза — плохого запаха от ног — могут стать:

  • синтетические туфли — недышащие материалы часто приводят к повышенному потоотделению, из-за чего ноги начинают вонять;
  • старые или грязные ботинки/носки — со временем мёртвая кожа и бактерии накапливаются в обуви и носках, что может стать причиной неприятного запаха;
  • сухая кожа на ногах — мозоли также являются подходящей средой для бактерий;
  • гормоны — некоторые врачи считают, что гормоны имеют отношение к избыточному потоотделению;
  • стресс или беспокойство — люди, которые испытывают высокий уровень стресса и/или тревоги, также могут сильно потеть;
  • подошвенный гипергидроз — состояние, при котором потовые железы на ногах вырабатывают обильное кол-во пота;
  • стопа атлета — грибок также способен вызывать неприятный запах ног. К симптомам этой инфекции относятся зуд, раздражение, покраснение, трещины на коже (особенно часто между пальцев).

Если неприятный запах ног у мужчины не исчезает и не поддаётся лечению, скорее всего, присутствует грибковая инфекция, которую нужно лечить с помощью лекарств.

Запах ног у мужчин: как избавиться в домашних условиях

Чаще всего бороться с неприятным запахом ног рекомендуют с помощью антибактериальных средств и методов от потливости.

Как устранить запах ног у мужчин: основные способы

Чтобы избавиться от пота и бактерий, нужно мыть ноги с мылом каждый день. Независимо от времени года обувь способствует чрезмерной потливости и неприятному запаху.

Скраб, пемза, щётки и отшелушивающие средства (1‒2 раза в неделю) помогают удалять отмершие клетки, сухие мозоли и грязь. Всё это сохраняет кожу ног гладкой и предотвращает появление запаха.

  1. Избегать чрезмерной влаги

После душа и ванны необходимо тщательно высушивать ноги.

Выбирайте впитывающие влагу носки, которые лучше поглощают пот. Носки с акрилом хорошо подходят для лета, из мериносовой шерсти — для зимы. Стирать их необходимо в горячей воде, чтобы убить бактерии.

Обувь из натурального, дышащего материала, например, из текстиля или кожи, с перфорацией обеспечивают воздухопроницаемость. Дешёвые ботинки из синтетических материалов являются одной из основных причин плохого запаха от мужских ног.

  1. Несколько пар обуви лучше, чем одна

Желательно менять обувь каждый день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Для этого необходимо иметь по меньшей мере две пары. Так туфли будут успевать проветриваться и обсыхать.

Можно использовать специальные антибактериальные стельки или чаще сушить и менять обычные стельки из обуви. Другой вариант — антибактериальный или дезинфицирующий спрей для туфель.

Дезодоранты и салфетки от пота могут маскировать запах и снижать потоотделение.

Сильный запах ног у мужчин: как избавиться и как лечить

Одним из вариантов лечения гипергидроза, или чрезмерной потливости (в том числе ног), является ионофорез. При этом методе используется слабый электрический ток, проводником является вода. Такие физиотерапевтические процедуры выполняются в клинике или с помощью домашнего прибора для ионофореза.

Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина. Ботулотоксин вводится в стопы, благодаря чему повышенная потливость исчезает. Эффект может длиться до 3‒9 месяцев.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАПАХА НОГ У МУЖЧИН

Сода помогает удалить неприятный запах ног. Бикарбонат натрия действует как нейтрализатор. Запах от ног исходит из-за образования кислой среды, сода помогает уравновесить PH, а также предотвращает рост бактерий.

Смешайте в тазу 2 чайные ложки соды с литром воды, держите ноги в таком содовом растворе 15‒20 минут. Может понадобиться несколько процедур. Кроме этого, небольшим количеством соды можно посыпать обувь внутри — она поглотит излишнюю влагу.

Алюмокалиевые квасцы обладают свойствами вяжущего средства и антисептика. Их можно использовать в качестве дезодоранта, в том числе и для ног. Кусочек алюминиевых квасцов очень экономичный и будет служить очень долго. Наносить его следует на чистую, влажную кожу.

Соль Эпсома содержит магния сульфат. Это натуральное отшелушивающее и противовоспалительное народное средство, которое помогает убрать неприятный запах ног у мужчин. Применять её можно так же, как соду (2 ч. л. на литр воды). Соль также можно использовать как натуральный отшелушивающий скраб для кожи ступней.

Отвар обычного чёрного чая также может на время устранить нежелательный запах от ног. На литр воды потребуется два крепко заваренных пакетика.

  1. Натуральный яблочный уксус

Ванночка для ног с 30 граммами домашнего яблочного уксуса (не эссенция!) и 1 литром воды поможет удалить запах и уничтожить бактерии. Если на ногах есть язвы, порезы, трещины, использование уксуса лучше отложить до их заживления.

Эфирное масло лаванды помогает лечить грибок ногтя и убивает бактерии. Оно маскирует неприятный запах ног своим стойким ароматом. Можно добавить по одной капле масла на каждую стельку или добавлять его в ванночку для ног.

Тальк, детская присыпка, кукурузный крахмал и сода работают аналогично, впитывая влагу и неприятный запах. Эти средства можно применять как для обуви, так и для самих ног. Ступни можно обрабатывать после душа и перед тем, как надеть носки.

Лимон работает как естественный натуральный дезодорант. Кроме того, он блокирует чрезмерное потоотделение. Добавьте ¼ чашки пищевой соды в таз. Заполните его тёплой водой. Добавьте туда сок одного лимона.

Подержите ноги в этом растворе в течение 15‒20 минут. Затем тщательно высушите их. Вяжущие свойства лимона в сочетании с влагопоглощающей способностью пищевой соды помогут дольше держать кожу стоп сухой.

(При наличии царапин и повреждений на ступнях использование лимона лучше отложить до их заживления.)

Алкоголь маскирует запах пота и убивает бактерии. Нанесите спиртовое средство на ботинки с помощью распылителя или протрите их внутри смоченной в спирте тканью. Оставьте обувь сушиться на ночь, и на утро она будет чистой и без запаха.

Овсяные хлопья — это народное средство для отшелушивания кожи в домашних условиях, которое можно применять и для ног. Замочите пару чайных ложек овсянки в половине чашки тёплой воды. Помассируйте этим средством подошвы ног и оставьте на несколько минут. Повторять процедуру можно до 5 раз в неделю.

Источник: http://muzhskie-gormony.info/nepriyatnyj-zapah-nog-u-muzhchin-prichiny-i-lechenie/

МетодМедика