Немеет левая нога во сне

Онемение ног во время сна: основные причины, диагностика и подбор лечения

Немеет левая нога во сне

Когда затекают ноги во время сна, человек не может полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь. Подобная ситуация приводит к тому, что затекание конечностей снижает уровень качеств жизни пациента.

Ощущения «ползания мурашек», а также дискомфорта в ногах может быть связано с большим количеством возможных причин, начиная с неудобной позы в кровати, заканчивая тяжелым поражением сосудов. В связи с этим, если человек ложиться спать и у него немеют ноги во время сна, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью к доктору.

Врач-специалист проведет осмотр больного, подберет дополнительные методы обследования и на основании этого выберет эффективное лечение.

Онемение ног во время сна может быть вызвано различными причинами

Развитие заболевания

Почему немеют ноги во время сна у детей и взрослых? Как правило, подобные ощущения в правой или левой ноге связаны с нарушением кровотока по сосудам нижних конечностей и сдавлением нервных образований. Существует ряд факторов, которые могут привести к онемению ночью без наличия у больного каких-либо заболеваний.

  • Если человек уснул в неудобной позе, то у него немеют ноги во сне, отчего он может проснуться с существенным дискомфортом. Обычно подобная ситуация возникает когда больной сгибает ноги или просто принимает в постели нефизиологическое положение. В данном случае принято говорить, что затекли ноги во сне.
  • Неподходящая узкая пижама или другая одежда для сна может сдавливать поверхностные ткани, нарушая в них кровоток.
  • Выпивание перед сном большого количества кофе, употребление чрезмерно соленой или острой пищи может стать причиной онемения конечностей в связи с перераспределением жидкости в организме и отеком тканей.

Наиболее частые причины онемения конечностей – неудобная поза или одежда для сна.

Неудобная поза во сне может вызвать онемение рук и ног

Помимо указанных причин, ноги могут неметь после сна в результате наличия у больного различных заболеваний. Наиболее часто, данная ситуация возникает в следующих ситуациях.

  • Воспалительный процесс в седалищном нерве (ишиас) наиболее часто приводит к подобному состоянию. Ишиас может возникнуть в результате развития различных состояний: дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, появления остеофитов, синдрома грушевидной мышцы и т.д.
  • Туннельные изменения нервов нижней конечности, при которых происходит сдавление нервных образований извне.
  • Болезнь Рейно, при которой начинают неметь и затекать руки или ноги. Подобная ситуация связана с нарушением тонуса мелких сосудов и расстройством местного кровотока.
  • Эндартериит сопровождается тем, что у пациента время от времени может онеметь палец или часть конечности. Заболевание сопровождается уменьшением просвета артерий и снижением притока крови.

Ответить на вопрос, почему затекают ноги во время сна, может только лечащий врач. Подобное разнообразие возможных причин затрудняет процесс диагностики и последующего подбора терапии.

Диагностические мероприятия

Когда пациент знает о том, что нога могла затечь из-за долгого сохранения неудобного положения тела, то поводов для беспокойства и обращения в лечебное учреждение нет.

Однако если подобный симптом возникает каждую ночь, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для проведения надлежащей диагностики.

Что необходимо делать для постановки правильного диагноза? Существует специальный алгоритм диагностики.

  • Общий осмотр пациента, позволяющий собрать имеющиеся жалобы, а также выявить сопутствующие заболевания внутренних органов. Очень важно обратить внимание на перенесенные ранее или хронические болезни у больного.
  • При подозрениях на поражение седалищного нерва необходимо проконсультироваться с неврологом, который проведет дополнительное обследование нервной системы и сможет выявить симптомы остеохондроза.
  • Общие исследования мочи и крови проводятся для оценки состояния здоровья.
  • Проведение УЗИ нижних конечностей с доплерометрией или ангиографии с контрастом позволяет диагностировать изменения артериальных и венозных сосудов, что необходимо для выявления эндартериита, атеросклеротического поражения и других состояний. При данных болезнях подобное исследование – «золотой стандарт» диагностики и подбора лечения.

Проведение УЗДГ сосудов нижних конечностей

  • Нарушения строения хрящевой ткани межпозвоночных дисков можно выявить с помощью магнитно-резонансной томографии или косвенно определить при проведении рентгенологического исследования.

Проводить диагностику и интерпретировать результаты обследования у детей, взрослых или при беременности должен врач-специалист. Ни в коем случае не стоит пытаться сделать это самостоятельно и подбирать лечение. Подобный подход может привести к дальнейшему прогрессированию болезни и развитию ее осложнений.

Эффективное лечение

Как правило, терапия полностью зависит от первоначальной причины и состоит из двух подходов: немедикаментозного и медикаментозного.

Немедикаментозные воздействия – важнейшая часть эффективного лечения.

Немедикаментозный подход включает в себя изменение образа жизни человека. Каждый пациент при отсутствии противопоказаний должен регулярно заниматься спортом, подбирая адекватный уровень нагрузок. Наиболее просто это сделать в составе специальных групп лечебной физкультуры при больницах.

Хорошее влияние оказывает и массаж, позволяющий улучшить питание мягких тканей и предупредить возникновение отека.

Человеку необходимо отказаться от вредных привычек (злоупотребление алкогольными напитками и табакокурение), так как они нарушают регуляцию тонуса сосудов и могут привести к появлению онемения конечностей.

Программа лечебной гимнастики индивидуальна и разрабатывается отдельно для каждого пациента

Лекарственная терапия основывается на лечение основной причины того, почему во сне немеют ноги:

  • при остеохондрозе ведущее значение имеет регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Индометацин), а также физиотерапия вне периодов обострения;
  • при атеросклерозе артериальных сосудов пациенту необходимо скорректировать питание, исключив из него все жирные блюда, способствующие увеличению уровня липидов в крови;
  • лечить ишиас необходимо с помощью противовоспалительных лекарственных средств (Кеторол, Найз и др.), а также с использованием физиотерапии.

Подбор медикаментозных препаратов всегда должен осуществлять доктор. Только он может оценить имеющиеся у больного показания и противопоказания к конкретному лекарственному средству.

Почему во сне немеют ноги? Причин появления данного симптома чрезвычайно много, однако, своевременное обращение в лечебное учреждение, позволяет быстро выставить правильный диагноз и подобрать эффективное лечение. Ни в коем случае, не стоит заниматься самолечением, в связи с возможным прогрессированием основной болезни, развития ее осложнений или побочных эффектов от применяемых медикаментов.

Источник: http://SonoLogia.ru/problemy/onemenie-nogi-vo-vremya-sna.html

Немеет левая нога: о чем это может говорить – Портал о неврологии

Немеет левая нога во сне

Человек, который впервые почувствовал, что у него немеет левая нога, испытывает недоумение и тревогу: насколько это опасно, чем может быть вызвано?

Потеря чувствительности первоначально бывает кратковременной. Она заканчивается при минимальном растирании «затекшего» места рукой. Позднее ощущения могут дополниться покалыванием и даже болью. Так почему немеет левая нога?

Какие процессы обуславливают такой симптом

Потеря сенсорики может быть обусловлена нарушением нервной проводимости либо дефектами кровоснабжения данного участка. Иногда это полностью функциональный процесс.

Например, если нерв сдавливается при неудобной позе сидения, узкой одеждой или обувью, длительным нахождением в вынужденном положении тела, большой физической активностью или травмой.

«Перетруженные» мышцы могут ответить на последующую нагрузку тканевой блокадой, а неполноценная проводимость импульса по пережатым нервам в конце концов превратится вовсе. Левая нога либо её участок потеряет чувствительность и перестанет воспринимать внешние раздражители.

В тех же случаях, когда симптом имеет патофизиологические причины (новые болезни, обострения хронических процессов, гипоксические явления, неврологические патологии), не стоит затягивать с визитом к врачу.

Если онемела левая нога или в ней появились ощущения «бегающих мурашек» (либо покалывания), это может быть симптомом сбоев в нервной проводимости, центральномозговой обработке информации, системе кровоснабжения.

В качестве примеров можно рассматривать: инсульт, опухоль либо атрофические процессы участков мозга с пораженной стороны, атеросклероз, склонность к тромбообразованию.

К онемению левой ноги часто приводят проблемы в позвоночнике. Вызваны они бывают дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и ущемлением в них корешков нервных стволов. Дистальные участки ног (например, пальцы) выглядят в таком случае безжизненными, могут быть холодными на ощупь, со слабыми осязательными функциями.

Не исключено, что к временной потере чувствительности приведут:

  • несбалансированная физическая нагрузка;
  • отравляющее воздействие на нервную ткань токсических веществ;
  • воздействие радиации;
  • атеросклеротические изменения в сосудах;
  • венозный застой;
  • опухоли;
  • грыжа межпозвоночного пространства;
  • авитаминоз В12;
  • рассеянный склероз;
  • сахарный диабет;
  • дефекты сосудистого русла;
  • радикулит;
  • гормональные нарушения;
  • анатомические дефекты строения костной и мышечной структуры левой ноги.

Почему задняя поверхность теряет чувствительность

Онемение левой ноги, проявляющееся на ее задней поверхности, а также носящее «стреляющий» характер в районе поясницы, может быть обусловлено невритом седалищного нерва.

Развивается он часто при остеохондрозе, травме внизу спины, межпозвоночной грыже.

Являясь самым массивным компонентом крестцового сплетения и всей нервной системы, он осуществляет иннервацию практически всей задней поверхности ноги.

Любое нарушение в его (либо его ветвей) функционировании (в т.ч. по причине протрузии позвоночного диска) может проявиться в потере чувствительности задней поверхности.

Гипоестезия бывает от пятки и пальцев ноги до тазобедренной области. Площадь поражения может колебаться от минимальных участков кожи до общего охвата.

Характер болевых ощущений при нарушенной иннервации условно делится на поверхностный (когда дефект отмечается в мелких нервных волокнах) и глубокий. При поверхностном она носит саднящий, жгучий, колющий характер, немного напоминает сокращение мышц от электрического разряда.

Глубокая патология (в медицине именуется трункальной) – давящая, тянущая, ломящая с периодическими усилениями и спадами. Это более характерно для компрессионных поражений корешков спинномозговых нервов.

Невропатия седалищного нерва слева – часто встречаемая патология, особенно среди лиц старше 40 лет.

Лечение онемения левой ноги определяется взависимости от дифференциального диагноза и причин, вызвавших патологию.

Одним из факторов, провоцирующих невропатию, является межпозвоночная грыжа, которая может оказать на корешок компрессионное воздействие.

Таким же отрицательным эффектом может проявиться развитие остеофитов в телах позвонков и фораминальные стенозы.

Если немеет передняя поверхность

Основным нервами, управляющими чувствительностью передней поверхности, являются бедренный и запирательный.

В результате разветвления бедренного ствола выделяется подкожный нерв, на который возложена задача по обеспечению чувствительности дермы передней части ноги.

Начинается бедренный нерв в районе второго — четвертого поясничных позвонков. Поэтому к дополнительным симптомам потери чувствительности передней поверхности левой ноги могут присоединиться боли в спине на уровне этих позвонков.

Кожа и мышечные волокна внутренней поверхности левого бедра потеряют чувствительность при проблемах с кожно-мышечным нервом, а наружной части — с латеральным кожным.

Как это может проявляться

Когда немеет левая нога, возможно,это не единственный симптом. Проведя детальное обследование пациента и собрав анамнез развития заболевания, врач может выявить следующее:

  • человек на ходу хромает на левую ногу, отводит туловище немного влево;
  • когда сидит, чувство онемения ноги возрастает;
  • трудно выбрать положение, при котором стоя удачно распределяется центр тяжести;
  • может отмечаться потеря чувствительности на левой стопе или пальцах;
  • возможно задействование ягодиц;
  • чувство «ватности» может присутствовать выше либо ниже колена, в области бедра;
  • часто пальцы ног мерзнут, иногда – параллельно на двух конечностях;
  • гипергидроз ступни с левой стороны;
  • в области поясничного отдела позвоночника и крестца могут появляться болевые ощущения, при которых тяжело долго сидеть или не получается быстро наклониться;
  • резкие неприятные ощущения при смехе, кашле, чихании;
  • боль в колене;
  • так как к бедренному сплетению относится и бедренно-половой нерв, не исключены дополнительные болезненные симптомы в области Скарпова треугольника.

Сочетанная симптоматика позволяет достоверно выявить причину нарушения чувствительности, определить, каким неврологическим расстройством она может быть вызвана.

Об онемении стоп

Иногда немеет только стопа или отдельные пальцы на ней (чаще – большой и второй), а также участки кожи между ними. Объяснением такого явления является невропатия берцовых нервов (малого и большого). Их окончания могут ущемляться в голеностопном суставе.

Факторами риска для онемения стоп могут явиться:

  • спонделлез – наросты на позвонках, способные передавливать нервные и кровеносные сосуды;
  • новообразования в головном мозге. В качестве дифференциальной диагностики проверяют деятельность вестибулярного аппарата;
  • болезнь Рейно (ноги мерзнут, приобретают синюшный оттенок. Могут вовлекаться и руки).

Опасно, когда онемение левой ноги и боль беспокоят женщину во время беременности. Повышенная нагрузка на ее ноги, вызванная увеличением размеров плода, может способствовать отекам, «беганию мурашек», ощущением ватных ног. С другой стороны, увеличивающаяся матка может сдавливать нервные окончания, чем способствовать нарушению иннервации ног.

Если отекло левое бедро

Таким термином обозначаются процессы, происходящие в:

  • паховой области (если сдавливаются нервные дуги, выходящие из тазовых костных отверстий);
  • на поверхности бедра сзади (при дефектах грушевидной мышцы, расположенной слева);
  • внутренней стороне области бедра над левым коленом (кроме онемения, возникает боль простреливающего характера);
  • боковой стороне левой голени (при поражении позвоночника либо тунельной невропатии).

Причинами таких патологий являются дегенеративно-дистрофические процессы в мышцах и нервных тканях.

Если потеряна чувствительность от бедра до стопы

Когда пациент чувствует проблему во всей ноге, это могут быть механические повреждения, аутоиммунные болезни, сосудистая либо нервная патология.

Онемение может быть двух вариантов: преходящее или хроническое. В первом случае, такие жалобы носят местный характер: возникли они из-за сдавливания сосудистого или нервного пучка. При восстановлении нормального кровоснабжения либо высвобождения нервных окончаний чувствительность восстанавливается и болеть перестает.

Длительная парестезия – безусловно, патология. Страдающие ткани из-за дефицита кислорода испытывают дистрофические изменения и могут терять жизнеспособность.

К основным причинам, вызывающим недостаток либо отсутствие чувствительности, относят:

  • низкую физическую активность;
  • застойные явления в сосудах;
  • общеорганизменные заболевания;
  • остеохондроз.

Существуют и внешние причины:

  • ношение узкой, не по размеру обуви;
  • сидячий образ жизни, ведущий к застоям крови в нижних конечностях;
  • несбалансированное питание;
  • пребывание в неблагоприятных условиях внешней среды (повышенный уровень радиации, холодный климат, электромагнитное излучение, загрязнение атмосферы и воды ядовитыми веществами);
  • работа в стоячем положении либо при постоянной ходьбе;
  • злоупотребление алкоголя, курение;
  • поднятия тяжестей и ношение их на расстояние.

Имеют ли значение сосудистые нарушения

Неметь может левая нога и по причине дефектов кровеносных сосудов, например,варикозного расширения вен или тромбоза. В таких случаях развивается хроническая венозная недостаточность. Чаще возникает она у женщин старше 60 лет, особенно страдающих лишним весом.

Онемение левой ноги может наблюдаться и по причине облитерирующего эндартериита – заболевания, при котором уменьшается просвет сосудов, вызывая общие нарушения кровообращения в ногах.

Такая патология характерна для мужчин 20-40 летнего возраста. Группой риска являются курцы.

Если своевременно не принять меры, может развиться осложнение в виде трофических язв с последующим некрозом тканей ног.

У пациентов с нарушением чувствительности левой ноги, особенно возрастом за 60 лет, часто диагностируются атеросклеротические бляшки на внутренней стенке сосудов. Они препятствуют функциональному кровотоку, ведут к гипоксическим процессам и симптомам онемения.

Можно ли помочь самому себе в домашних условиях

Для устранения симптомов потери чувствительности левой ноги в начальной стадии бывает достаточно ее просто потереть, поменять положение тела, повращать ступней по или против часовой стрелки. Если такая помощь не облегчает жалоб, значит, чувство онемения имеет более серьезные причины. В таких случаях необходима консультация врача.

Наряду с назначенным ним лечением в домашних условиях применяют следующие методы народной терапии:

  • Мочегонное средство. Смешать в равных количествах сок огурца и моркови, добавить несколько капель сока лимона, разбавленного водой.
  • Ванночки для ног на основе трав: мяты, ромашки, березовых листьев. Смесь из равных количеств этих растений залить кипятком (из расчета на 2 столовых ложки стакан кипятка) и настоять на водяной бане 20 минут. Приготовить ванночку для ног и разбавить полученный концентрат водой. Делать перед сном.
  • Настои для укрепления нервной системы. Подойдут мята, боярышник, корень валерианы.
  • Противовоспалительное лекарство – отвар семян льна (10 г залить добавить на литр кипятка и кипятить 20 минут). Пить такое лекарство нужно горячим.
  • Симптоматическая помощь в виде ванночек, снимающих усталость: концентрат, заваренный из можжевельника, морская соль, сухая горчица, обычная питьевая сода (2 щепотки на литр воды).

Квалифицированное лечение необходимо

Перед тем, как составить план терапии онемения левой ноги, врач определит причину неприятного симптома. Прежде всего, следует проанализировать образ жизни пациента, выявить и устранить дурные привычки, а также максимально обеспечить двигательную активность.

Будут полезными, когда немеет левая нога, прогулки пешком, щадящий бег, особые комплексы физических упражнений. Важное значение имеет и ношение обуви, не передавливающей ткани ноги и не препятствующей их кровоснабжению.

Для постановки диагноза могут использоваться:

  • рентгенологическое обследование;
  • компьютерная томография либо МРТ;
  • доплерографическое обследование сосудов нижних конечностей;
  • общие клинические анализы крови и мочи;
  • анализ крови на биохимические показатели;
  • электромиография.

Когда диагноз поставлен, назначают комплексное лечение, состоящее из фармацевтических средств, специальных упражнений лечебной физкультуры,сеансов мануальной терапии, диетического питания.

Когда немеет левая нога будут полезными следующие назначения:

  • терапия патологии позвоночника;
  • введение препаратов для снятия воспаления;
  • физиотерапевтические процедуры, например, УЗИ позвоночника, лазеротерапия, иглорефлексотерапия;
  • лечебная гимнастика. Особенно будет полезной кинезитерапия – методика, при которой укрепление позвоночника происходит путем наложения дозированных нагрузок.

Мануальная терапия оказывает положительное воздействие, корректируя образующиеся мышечные блоки, нормализуя подвижность в суставах. Это необходимо для высвобождения ущемленных нервных корешков и сосудов.

Кроме таких средств в схему лечения включаются лекарства, помогающие справиться с сопутствующими симптомами, например, транквилизаторы от депрессии, снотворные – для нормализации сна, препараты для нормализации холестеринового обмена.

Онемение левой ноги, у кого бы оно не возникало, нельзя оставлять без внимания. Правильнее установить за таким процессом наблюдение и при учащении случаев обратиться к врачу.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/simptomy/nemeet-levaya-noga.html

Какие причины вызывают онемение конечностей ночью

Немеет левая нога во сне

Здоровый полноценный сон говорит о том, что человек, пребывающий в нем, имеет крепкую нервную систему. Хорошо, если так происходит всегда.

К сожалению, в современной медицинской практике наблюдается немало случаев, когда спящий просыпается от дискомфорта в области конечностей, в частности – от онемения рук и ног. По-научному такое расстройство именуется парестезией. Оно сопровождается болями, покалыванием.

Рассмотрим, по каким соображениям немеют руки и ноги у человека во время сна, и что необходимо предпринять, чтобы избавиться от этого состояния.

Факторы, влияющие на онемение ног

Условно их можно подразделить на естественные и патологические.

Причины, не связанные с болезнями

Есть несколько физиологических и механических факторов, оказывающих влияние на состояние ног.

  1. Продолжительное пребывание в неудобной позе. В этом случае одна конечность может «задавливаться» другой, что провоцирует нарушение кровообращения и онемение.
  2. Ношение тесной и неудобной обуви. Чрезмерно тесные сапоги или новые туфельки на шпильках могут привести к тому, что ваши ноги будут стиснуты и онемеют во сне. Более того, подобные нарушения правил носки обуви могут привести к другим серьезным заболеваниям – варикозному расширению вен, поражениям суставов, нарушению осанки, выкидышу.
  3. Малоподвижный образ жизни (сидячая работа). Здесь все понятно. Днем одни мышцы напрягаются, в то время как другие – расслабляются, происходит дисбаланс, что может приводить к онемению, в т. ч. и рук и ног по ночам.
  4. Продолжительное пребывание за рулем. Ситуация аналогична той, что и в случае работы в офисе. Не важно, работаете ли вы водителем, или просто не можете жить без дальних поездок, результат один – утрата чувствительности ног в ночное время.
  5. Беременность. Когда живот растет, он создает дополнительную нагрузку на ноги, живот, позвоночный столб. Это приводит к защемлению позвонков и изменению чувствительности нервных окончаний.
  6. Последствия анестезии. Временное отсутствие чувствительности ног может выступать в качестве побочного эффекта данного мероприятия, которое проводится преимущественно при кесаревом сечении.

Красивая обувь редко бывает удобной, зато часто становится причиной ночных онемений и судорог

Факторы патологического характера

Если нижняя конечность кажется онемевшей, затекают ноги во сне, это может быть связано с некоторыми патологиями:

  • остеохондроз, провоцирующий сдавливание позвоночных нервов и снижение чувствительности стоп, икр, голеней;
  • межпозвоночная грыжа вызывает парез конечностей и болевые ощущения в спине, головокружение;
  • склероз рассеянной формы приводит к тому, что в нервной системе поражается несколько отделов одновременно;
  • болезнь РЕЙНО сопровождается нарушениями кровяной микроциркуляции в области пальцев, стоп, кистей;
  • артрит ревматоидный подразумевает воспаление в суставах и их последующее сдавливание.

Причины онемения правой и левой руки

Как и в случае с ногами, причинные факторы онемения рук могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины

Есть несколько внешних факторов, приводящих к утрате руками чувствительности:

  • неправильно подобранная подушка, влекущая искривление шейного позвоночного отдела;
  • неправильное положение тела – сдавливание руки туловищем, подушкой, головой;
  • ношение украшений – браслетов, напульсников, которые препятствуют нормальному кровотоку;
  • неудобная и тесная ночная одежда, имеющая грубые швы и торчащие пуговицы;
  • прием напитков, расширяющих сосуды, содержащих кофеин, алкоголь;
  • недостаточная подвижность на протяжении дня;
  • продолжительная работа за компьютером без перерывов;
  • высокое физическое или эмоциональное напряжение;
  • подъем тяжестей;
  • переохлаждение.

Абсолютно каждая причина требует рассмотрения и скорейшего устранения.

Одной из причин онемения конечностей может служить переохлаждение

Причины, связанные с болезнями

Они в принципе являются теми же, что и в случае с ногами – остеохондроз шейного отдела, грыжи, рассеянный склероз. К ним можно добавить еще несколько факторов:

  • туннельный синдром (затрагивает обычно средний, безымянный палец, мизинец);
  • нарушение кровотока при сахарном диабете;
  • хронические патологии (печеночный цирроз, артрит, гипертоническая болезнь, атеросклероз);
  • нарушение метаболизма;
  • нехватка определенных микроэлементов (магния, тиамина, калия), витаминов;
  • смещения позвоночника;
  • стресс, продолжительная депрессия.

Источник: https://vremiasna.ru/bolezni/kakie-prichiny-vyzyvayut-onemenie-konechnostej-nochyu.html

Немеет левая нога во сне

Немеет левая нога во сне

Человек, который впервые почувствовал, что у него немеет левая нога, испытывает недоумение и тревогу: насколько это опасно, чем может быть вызвано?

Потеря чувствительности первоначально бывает кратковременной. Она заканчивается при минимальном растирании «затекшего» места рукой. Позднее ощущения могут дополниться покалыванием и даже болью. Так почему немеет левая нога?

Парестезия: онемение рук и ног во время сна – причины, симптомы и особенности лечения

Немеет левая нога во сне
Парестезия: онемение рук и ног во время сна

Полноценный крепкий сон говорит о том, что нервная система человека функционирует стабильно и причин для беспокойства нет. Однако люди различного возраста могут просыпаться посреди ночи из-за неприятных ощущений – онемения рук и ног.

Доктора называют подобное расстройство парестезией. Как правило, его сопровождает ощущение покалывания и боли ноющего характера. Если пошевелить онемевшей конечностью, неприятное чувство лишь усилится.

Чтобы онемение рук и ног во сне больше не появлялось, необходимо разобраться с предпосылками появления этой проблемы.

Причины онемения рук и ног во сне

Если утрата чувствительности в руках и ногах возникает изредка, только по ночам, вероятнее всего, о заболевании речь не идет.

Неприятные ощущения в таком случае возникают по причине нарушения кровотока. Помимо этого, из-за минимальной подвижности могут зажиматься нервы, сухожилия.

Некоторым пациентам удается распрощаться с парестезией без помощи врача. Для этого они избавляются от негативных факторов:

  • неправильных поз: во время ночного отдыха желательно не поджимать ноги, не прятать руки под подушку, не заводить их за голову. Неправильное положение нарушает кровоток и вызывает дискомфортные ощущения;
  • узкой одежды: если в качестве пижамы используется слишком узкая одежда, возникают проблемы с кровотоком. Неприятные ощущения также появляются у тех, кто на ночь не снимает украшения (браслеты, кольца). Устранив обтягивающую одежду, украшения на время ночного отдыха, получится эффективно воспрепятствовать онемению;
  • неудобной подушки: используя слишком мягкую или наоборот, жесткую спальную принадлежность, может произойти перегиб шейного отдела позвоночника. В итоге кровь будет плохо поступать в конечности, из-за чего ноги, руки начнут затекать.

В том случае, если неудобная подушка и узкая одежда устранены, но онемение рук и ног во время сна не проходит, это свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Примечательно, чувствительность может исчезать не только в руке, ноге, но и в пальцах. В большинстве случаев дискомфортные ощущения вызывают нарушения кровотока различного происхождения.

Также онемение может происходить из-за болезней позвоночника, которые сопряжены с проблемной передачей нервных импульсов.

Симптомы

Симптомы онемения рук и ног во время сна

Парестезия проявляется в виде онемения конечностей, а также в виде различных симптомов, которые могут наблюдаться на протяжении целого дня. В этот список можно отнести:

  • ощущение “мурашек” на коже;
  • слишком холодные ступни, пальцы рук, ног;
  • покалывания в руках и ногах, возникающие в процессе ходьбы;
  • колебания температуры, отсутствие реакции нервных окончаний.

В некоторых случаях онемение сопровождает сыпь в области бедер, колен. Такая симптоматика осложняет постановку верного диагноза.

Особенности лечения

Если у пациента немеют руки на протяжении длительного времени и симптомы не проходят или усиливаются, в таком случае целесообразно обратиться к неврологу.

Для правильного определения причин парестезии требуется качественная диагностика. В первую очередь, доктор осматривает пациента и предоставляет направление на проведение лабораторных анализов.

В большинстве случаев пациентам рекомендуется пройти аппаратные исследования:

  • КТ или МРТ;
  • рентген шейного отдела;
  • допплерографию сосудов;
  • эхо- и электроэнцефалографию.

Каждая из перечисленных методик имеет свои особенности. При помощи современного оборудования специалистам удается получать исчерпывающую информацию о состоянии здоровья пациента. После выявления заболевания, его особенностей подбирается соответствующая схема терапии.

Лечение онемения подразумевает устранение основных причин, вызывающих дискомфорт. Поскольку у большинства пациентов немеют ноги, руки из-за повреждения нервных окончаний, специалисты подбирают комплексное лечение, направленное на улучшение питания нервов.

Для этого назначаются витамины группы B, препараты, понижающие вязкость крови, улучшающие кровоснабжение.

При частом онемении конечностей откладывать поход к доктору не рекомендуется. Опытный специалист проведет грамотную диагностику, подберет эффективную схему лечения. Благодаря этому избавиться от дискомфортных ощущений удастся надолго.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc8416b0b992000a9f404aa/5d93ad4535c8d800b14e12f6

Немеют руки, ноги: причины и что делать. Признаки инсульта и инфаркта

Немеет левая нога во сне

Онемение конечности – это когда рука или нога становится «ватной», в ней теряется чувствительность, либо ее жжет и покалывает будто множеством мелких иголочек.

Так часто бывает при сдавливании периферических нервов, скажем, если «отсидеть» ногу или «отлежать» руку во сне. Онемение, как правило, быстро проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами.

Реже немеющие конечности могут указывать на проблемы и болезни, от нехватки витаминов группы B и фолиевой кислоты до диабета, рассеянного склероза или опухоли мозга. Но в этих случаях должны быть и другие серьезные симптомы.

Когда онемение – признак инсульта?

Многих пугает, что онемение считается одним из первых признаков инсульта. Но чтобы зря не паниковать, запомните: онемение само по себе, без других признаков, обычно не указывает на серьезную угрозу здоровью и жизни.

При инсульте онемение бывает в любой части тела, но только на одной стороне, и непременно сопровождается какими-то из этих симптомов:

  • слабость, головокружение, головная боль;

  • потеря координации, равновесия;

  • тошнота;

  • расстройство речи;

  • перекос лица;

  • ухудшение зрения;

  • нарушение сознания, ориентации.

Подробно: Что такое инсульт. Как распознать признаки

Немеют руки /ноги: причины, что делать

1. Самые очевидные причины – сосуды «пережало», временно нарушив кровообращение, или «защемило» нервные волокна. Например, если долго держали руку в одном положении («затекла» во сне, кисть постоянно на компьютерной мыши и т.п.).

В этом случае достаточно просто разработать, помять конечность, чтобы все восстановилось.

2. Если же руки или ноги немеют без явных причин и регулярно, то чаще всего за этим стоит периферическая невропатия – повреждение нервных волокон, ведущих к конечностям. Сама она может быть вызвана заболеваниями, которые чаще всего связаны с нарушением обмена веществ и работы желёз.

По словам врачей-неврологов, самые распространенные причины таких невропатий – сахарный диабет и алкоголизм. В большинстве случаев при этом немеют ноги.

Shutterstock

3. В более редких случаях конечности могут неметь из-за травм, физических перегрузок, шейного артрита, позвоночной грыжи, которая сдавливает нерв.

Что делать в таком случае – зависит от причины. Иногда достаточно отдыха и заживления травмы. При шейной грыже тоже помогает отдых, а неприятные ощущения снимаются теплыми и прохладными компрессами, обезболивающими. Шейный артрит облегчают медицинский шейный воротник (скоба), физиотерапия.

Но если онемение не проходит, то нужно к врачу. Возможно, потребуются лекарства по рецепту или операция.

4. Наконец, руки-ноги могут неметь из-за более серьезных заболеваний, таких как рассеянный склероз, опухоли, аутоиммунные, наследственные болезни.

В этих случаях обычно проявляются другие заметные симптомы, от мышечной слабости, головокружений и тошноты до потери координации, болей и даже паралича. Здесь помогут только врачи.

Depositphotos

А если немеют пальцы?

Пальцы могут неметь отдельно при той же периферической невропатии – в зависимости от того, какие именно нервы повреждены.

Если лучевой – то может онеметь большой и указательный палец, если локтевой – то большой и половина безымянного и т.п.

Между тем сдавливание срединного нерва вызывает такую болезнь как туннельный синдром, он же синдром запястного канала. Он тоже проявляется болью и онемением пальцев и часто встречается у тех, кто подолгу держит кисти в одном положении: от геймеров до пианистов и велогонщиков.

Depositphotos

Если немеет левая рука: признаки инфаркта

Как и с инсультом, одно лишь онемение руки не означает, что человек на пороге сердечного приступа. Поэтому если нет других тревожных симптомов, не паникуйте.

Но сразу вызывайте неотложку если, помимо онемения левой руки от плеча до локтя или до мизинца, есть следующие признаки:

  • сильная давящая боль в грудине;

  • боль отдает в руку, плечо (или оба плеча), шею, челюсть, спину, накатывая приступами;

  • тело покрывает холодный пот;

  • чувствуется сильная слабость, нехватка воздуха;

  • кажется, что вы отравились (боль в животе, тошнота, рвота).

Источник: https://www.anews.com/p/119843794-nemeyut-ruki-nogi-prichiny-i-chto-delat-priznaki-insulta-i-infarkta/

МетодМедика