Ощущение мурашек в руках и ногах причины

Содержание

Ощущение мурашек в руках и ногах причины
Мурашки и покалывания в руках и ногах: что это значит?
Покалывание в пальцах рук и ног: причины онемения, ощущения мурашек и как лечить нарушенное кровообращение
Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

Ощущение мурашек в руках и ногах причины

Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

Самые распространенные причины патологической парестезии:

Механические повреждения нервов.
Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
Новообразования.
Авитаминоз.

Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

Причины онемения рук:

Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

Причины онемения ног:

Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
Рассеянный склероз.
Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
Электрокардиография (ЭКГ).
Электроэнцефалография (ЭЭГ).
Электронейромиография (ЭНМГ).
Реовазография (РВГ).
Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

Читать еще: Почему чешутся ноги выше колена?

Мурашки и покалывания в руках и ногах: что это значит?

Хотя мурашки еще не являются симптомом опасных заболеваний, если у тебя возникают сомнения, ты можешь обратиться к специалисту за консультацией.

Наверняка ты чувствуешь мурашки и покалывание в мышцах, когда долго сидишь со скрещенными ногами. Это очень распространенное явление, в котором нет ничего страшного.

Однако если ты постоянно чувствуешь мурашки в руках и ногах, тебе нужно обратить внимание на свое здоровье.

Защемление нерва в шее или спине

Сон в неудобной позе или травма во время занятий спортом могут привести к защемлению нерва в спине.

Хотя это не является серьезной проблемой, но может вызывать покалывание в руках и ногах. Ты можешь испытывать боль в определенном положении или чувствовать, как у тебя затекают плечи.

Очень важно вовремя вылечить это недомогание, потому что в будущем оно может привести к артриту.

Существуют конкретные лекарственные препараты, которые помогут тебе справиться с болью. Еще лучше действует физиотерапия, которая помогает расслабить проблемную зону и вернуть нерв на место.

Также очень важно не пытаться решить проблему самостоятельно с помощью массажа или физических упражнений. Ты можешь усугубить ситуацию, так как не знаешь, что делаешь.

Недостаток витамина B12

Ты чувствуешь мурашки в обеих руках и ногах? Это может быть связано с недостатком витамина B12 в организме.

Его дефицит вызывает анемию, так как красные кровяные тельца не успевают образовываться в достаточных количествах.

Если это твой случай, ты также можешь страдать от следующих симптомов:

Усталость
Тошнота при физических нагрузках или попытке встать
Бледность кожи
Неспособность сосредоточиться
Проблемы с дыханием
Депрессия

Проанализируй свою диету и начни вносить в нее важные коррективы. В первую очередь, увеличь в рационе количество продуктов, богатых витамином B12:

Мясо птицы
Говядина
Морепродукты
Йогурт
Яйца
Молочные продукты
Баранина
Печень
Тунец
Форель

Недостаток этого витамина чаще всего ощущают вегетарианцы или веганы, которые придерживаются слишком радикальной диеты.

Это твой случай? Ты недавно изменила рацион питания и уже страдаешь от дискомфорта? Тогда включи в свою диету следующие продукты:

Зерновые продукты (включая зерновые батончики)
Сыр тофу
Сою и ее производные
Лактозу в порошке

Туннельный синдром в запястье

Ты проводишь много времени со смартфоном в руках или за компьютером? Повторяющиеся движения и вибрации могут вызвать сжатие нерва в запястье, так называемый туннельный синдром и мурашки в руках.

Вот что ты можешь сделать:

Давай рукам отдохнуть каждые 30 минут или каждый час. Во время перерыва вращай руками, сжимай и разжимай пальцы.
Если это возможно, сделай несколько упражнений на растяжку плеч, чтобы расслабить руки полностью.
Убедись, что ты сидишь в правильном положении. Если ты работаешь за столом, держи руки в правильном положении. Также используй стол правильной высоты — ни слишком низкий и ни слишком высокий, и удобный стул.

Диабет

Если ты страдаешь от диабета, пре-диабета или невосприимчивости инсулина, следи за уровнем глюкозы в крови. Дело в том, что переизбыток глюкозы в крови токсичен для нервной системы и вызывает мурашки в руках и ногах.

Эта токсичность также развивается при диабетической нейропатии, не вылеченной вовремя.

Если ты страдаешь от диабета, рекомендуется:

Время от времени проводить экспертизу A1C (гликолизированного гемоглобина), которая укажет реальный уровень глюкозы в твоей крови за последние 3 месяца.
Контролировать свое состояние, чтобы избегать резких скачков уровня глюкозы в крови.
Питаться здоровой и сбалансированной пищей.
Выполнять физические упражнения, укрепляющие мышцы.

Гипотиреоз

При нарушении работы щитовидной железы ты можешь испытывать покалывание в мышцах, сильную усталость, чувствительность к холоду, увеличение веса, сухость кожи и выпадение волос.

Читать еще: Почему болит нога в стопе снизу?

Ты заметила у себя все эти симптомы в последние несколько месяцев? Если это так, обратись к врачу как можно скорее, так как без соответствующего лечения проблема будет только усугубляться.

Врач должен будет взять у тебя анализ крови, чтобы проверить состояние щитовидной железы. Чтобы избежать осложнений в будущем, следуй советам доктора.

Рассеянный склероз

Склероз чаще поражает женщин, чем мужчин, особенно в возрасте между 20 и 40 годами. Проблема в том, что до сих пор никто не понимает причину этого явления.

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

Нарушения равновесия
Онемение конечностей
Нарушения подвижности рук и ног
Нарушения зрения
Зуд и жжение
Трудности с концентрацией

Если покалывание в руках и ногах связано с рассеянным склерозом, тебе нужно незамедлительно обратиться к врачу. Мурашки связаны с тем, что работа некоторых органов нарушена. Ты не сможешь избавиться от этого симптома, не вылечив остальные.

Если ты давно страдаешь от мурашек в руках и ногах, проанализируй проблему и обратись к врачу за советом. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте ихздесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://o-vera.ru/nogi/oshhushhenie-murashek-v-rukah-i-nogah-prichiny.html

Мурашки и покалывания в руках и ногах: что это значит?

Хотя мурашки еще не являются симптомом опасных заболеваний, если у тебя возникают сомнения, ты можешь обратиться к специалисту за консультацией…

Рассеянный склероз

Чаще всего он сопровождается следующими симптомами (помимо мурашек в руках и ногах):

Нарушения равновесия
Онемение конечностей
Нарушения подвижности рук и ног
Нарушения зрения
Зуд и жжение
Трудности с концентрацией

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/183155-murashki-i-pokalyvaniya-v-rukah-i-nogah-chto-eto-znachit

Покалывание в пальцах рук и ног: причины онемения, ощущения мурашек и как лечить нарушенное кровообращение

Можно всю жизнь страдать от того, что немеют кисти и болят кончики пальцев, и не догадываться о причинах проблемы. Часто они лежат на поверхности: достаточно пересмотреть образ жизни, избавиться от вредных привычек и сделать рацион более разнообразным. Бывает и так, что покалывание в пальцах рук и ног сигнализирует о заболевании.

Симптомы

В зависимости от причины онемение и покалывание в ладонях и ступнях могут сопровождаться и другими симптомами.

Многие пациенты жалуются на такие явления:

побледнение, покраснение кожи;
появление сосудистого рисунка;
изменение температуры кожи (пальцы, стопы и ладони становятся холодными или слишком горячими);
болезненность;
слабость, головокружение;
состояние, близкое к обмороку;
«звездочки», «мушки» перед глазами;
шум в ушах;
затрудненное дыхание;
прерывистое или учащенное сердцебиение;
неуверенная походка;
повышенное потоотделение;
спазмы;
тревожность, чувство паники, раздражение.

Что делать, если появились неприятные симптомы покалывания в пальцах ног или рук? Для начала надо определить причину.

Внимание! Тревожный признак — онемение в конечностях с противоположных сторон, например, когда колет, как иголками, правую ногу и левую руку (и наоборот).

Немедленного обращения к врачу требует ситуация, когда неприятные ощущения распространяются на лицо, бок, живот, спину.

Диагностика

Чтобы определить, почему происходит онемение рук и ног, иногда достаточно осмотра и тщательного опроса пациента.

Доктор оценивает состояние кожи, ее цвет, температуру, чувствительность, измеряет давление, проверяет наличие рефлексов.

Также учитываются перенесенные и имеющиеся хронические заболевания.

Но в большинстве случаев требуется детальное обследование, поэтому может быть назначен ряд процедур.

Также пациента направляют к другим специалистам, включая эндокринолога и невролога. В редких случаях требуется пройти прием у хирурга.

Анализы и процедуры, на которые может быть направлен пациент:

миография;
магниторезонансная томография;
ультразвуковое исследование;
рентген;
энцефалография;
допплерография;
анализ мочи;
биохимический и клинический анализы крови.

Окончательный диагноз ставится только после того, как будут пройдены все необходимые обследования.

В чем причина

Принято считать, что покалывание в ладонях и ступнях ног появляется из-за долгого пребывания в неправильной или неудобной позе. Но это не всегда так. Кратковременные симптомы, например, когда женщина отсидела ногу, необязательно должны становиться поводом для беспокойства. Если же мурашки в ногах появляются часто и подолгу не проходят, это должно насторожить.

Распространенные заболевания и состояния

Онемение пальцев — признак нарушения кровотока или функций нервных окончаний.

К кому обращаться если немеют руки

Перечень патологий и состояний, на фоне которых оно наблюдается чаще всего:

сахарный диабет любой степени;
нервные перегрузки;
эмоциональная неустойчивость;
пониженное артериальное давление;
болезни кровеносной системы;
болезнь Бюргера;
остеохондроз;
артрит, артроз;
гипервентиляция легких;
заболевания позвоночника;
нарушение подвижности суставов;
физическое переутомление;
эндокринные заболевания;
разрыв тканей в той конечности, где ощущается покалывание;
пониженный уровень электролитов в крови;
болезнь Лайма.

Повреждение кровеносных сосудов и нервных окончаний часто является результатом травмы, даже такой, о которой пациент успел забыть. В такой ситуации онемение не всегда возникает сразу — оно может проявиться и несколько лет спустя. У пожилых людей чувство, что в ноге как будто иголки, возникает из-за того, что с возрастом кровь начинает циркулировать медленнее.

В сосудах образуются атеросклеротические бляшки, препятствующие нормальному кровотоку. При недостаточном кровоснабжении мозг подает сигнал — так возникает неприятное ощущение в виде покалывания.

Важно! Холестериновые бляшки, затрудняющие кровоток, препятствуют кровоснабжению всех органов, поэтому в преклонном возрасте нужно уделять особое внимание состоянию сосудов.Покалывание в ступнях ног, ладонях и пальцах наблюдается у пациентов, страдающих диабетом, гипотиреозом щитовидки и нервными расстройствами.

Все перечисленное влияет на состояние нервных окончаний. На состояние кровеносной системы отрицательно воздействует присутствие никотина.

У курильщиков часто диагностируется болезнь Бюргера, которая также сопутствует онемению и покалыванию в конечностях.

Ткани постоянно испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, поэтому в пальцах возникает чувство, как будто их колют иголкой.

Редкие патологии

Врачи выделяют несколько синдромов, которые диагностируются у небольшого количества пациентов:

Кубитальный синдром. Он возникает в двух случаях: когда утолщается нервное волокно и ему не хватает места между связкой и костью, и при регулярном нажиме на локтевые нервные окончания.
Туннельный синдром. Причина — сдавливание срединного нерва, проходящего через запястье. Считается профессиональным заболеванием пианистов, упаковщиц, программистов и всех, кому приходится делать однотипные движения руками длительное время без перерыва.
Корешковый синдром. Руки немеют при остеохондрозе, спондилоартрозе, спинномозговой грыже и при защемлении нервных окончаний, расположенных в области шейных позвонков.
Лестничный синдром. Характеризуется онемением, покалыванием и вялостью сначала в ладонях, затем в пальцах. Причина — спазмы мышц в результате перевозбуждения нервных корешков.

Физиологические факторы

Регулярное жжение в пальцах бывает обусловлено возрастом, вредными привычками, приемом медикаментов, авитаминозом и другими подобными причинами.

Вот самые распространенные:

Сдавливание нервов и сосудов. При пробуждении, после долгого пребывания в неудобной позе нервные клетки оказываются сжатыми и не подают сигналы в мозг, а в сосуды поступает недостаточное количество крови. Если вы отсидели ногу или руку, нужно сделать несколько физических упражнений, походить или как-то иначе проявить активность.
Переизбыток или недостаток витаминов. Жжение и покалывание в пальцах — типичный симптом избытка витамина B6, недостатка кальция или пиридоксина.
Преклонный возраст. На парестезию и жжение в кончиках пальцев часто жалуются пожилые пациенты. У них патология обусловлена возрастными изменениями, такими как гипотиреоз, атеросклероз.
Малоподвижный образ жизни. Как следствие — нарушение кровообращения в нижних конечностях.

Внимание! Покалывание в пальцах рук и ног может быть предвестником дегенерации суставов, межпозвонковой грыжи или шейного остеохондроза.

От чего еще нарушается кровообращение:

Избыток токсических веществ. Радионуклиды, соли тяжелых металлов и другие химические соединения пагубно влияют на нервные клетки.
Злоупотребление алкоголем. У любителей спиртного часто обнаруживается недостаток тиамина и других важных микроэлементов. Одинаково вредно систематически употреблять алкоголь и принимать его редко, но в больших дозах.

Методы терапии

Лечение для каждого пациента подбирается по результатам обследования у нескольких специалистов. Когда покалывают и болят кончики пальцев, а также все конечности, эффективными считаются такие методы:

расслабляющий массаж;
изменение рациона питания;
легкие физические упражнения;
мануальная терапия;
препараты, способствующие понижению уровня «вредного» холестерина;
прием витаминов;
лечение пиявками;
вакуумная терапия;
иглорефлексотерапия.

Из медикаментов назначают анальгетики и препараты, нормализующие кровообращение. Хирургические операции назначают, когда онемение рук и ног вызвано заболеваниями эндокринной системы и сосудов. Оперативное вмешательство позволяет восстановить функции нервных окончаний, устранить покалывание и обеспечить полноценное кровоснабжение органов и тканей.

Чтобы терапевтические методы произвели выраженный эффект, их применяют в определенной последовательности:

Нормализация кровотока. Пациент принимает препараты для разжижения крови и одновременно проходит курс процедур у мануального терапевта. В результате устраняется сдавливание нервных рецепторов, улучшается кровообращение, исчезает покалывание в ступнях и ладонях.
Восстановление периферического кровообращения. На этом этапе эффективны физиопроцедуры, какие именно — решает врач. Физиотерапия помогает восстановить ткани, пораженные в результате гипоксии, и устранить покалывание в ступнях.
Лечебная физкультура. Она особенно полезна для тех, кто мало двигается. Эффективность: укрепляются мышцы, устраняется зажатость, улучшается состояние суставов, проходит онемение и жжение в пальцах.
Операция. Она необходима пациентам, у которых неприятные симптомы в конечностях проявляются из-за грыжи или опухоли. Устранение причины ведет к избавлению от боли, ощущения иголок и мурашек.
Реабилитация. Вспомогательные меры необходимы тем, у кого жжение и мурашки в ладонях и стопах обусловлены нарушениями деятельности центральной нервной системы.
Гормонотерапия. Показана женщинам, вступившим в период менопаузы. Гормональные препараты возвращают организм в здоровое состояние и обеспечивают полноценное функционирование кровеносной и нервной систем.

: От чего покалывание в конечностях

Покалывание в пальцах рук и ног не всегда указывает на начало болезни. Но если оно появилось впервые, будет нелишним обследоваться, чтобы установить причину. Мириться с неприятными симптомами не стоит, ведь они отрицательно влияют на настроение, трудоспособность и качество жизни в целом.

(+2 баллов, 6 оценок)
Загрузка…

Источник: https://doktora.guru/krovoobrashhenie/pokalyvanie-v-paltsah-ruk-i-nog-prichiny-i-lechenie.html

Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика