Плохо пахнут ноги что делать

Как избавиться от запаха ног надежно и надолго

Плохо пахнут ноги что делать

Запах ног – проблема, которая может доставлять множество неудобств. От чего она возникает и как от нее избавиться, читайте в следующей статье.

Ноги – орган, который испытывает значительные нагрузки во время дня. Находясь в движении, активируются не только внутренние органы, но и все системы.

Так приходит в действие и система потоотделения, которая включает в себя огромное количество желез. Если здоровье в полном порядке, то и проблем не наблюдается.

А вот если вас беспокоит повышенное потоотделение, которое сопровождается неприятным запахом ваших ног, стоит разобраться в истоках недуга.

Потливость ног вызывает дискомфорт

О физиологии потоотделения

Потом называют водный раствор органических веществ и минеральных солей, которые выделяется железами внутренней секрецией. Выделение пота у здорового человека – один из механизмов терморегуляции организма.

Стоит сказать, что он играет социально значимую роль, поскольку является переносчиком феромонов и многих биологически активных веществ.

Человек обладает наибольшим количеством потовых желез, на ступнях их насчитывается более 200, а на ладонях около 600 на см2.

Запах во многом зависит от половой принадлежности и бывает как резким отталкивающим, так и неуловимым, но притягательным. В здоровом организме запах свежего пота практически не ощутим.

Сильно выраженный, неприятный, характерный запах обычно появляется по прошествии некоторого времени.

Бактерии, которые живут на теле, активно размножаются, чем и вызвано появление соответствующих неблагоприятных ароматов.

Пот, который выделяется потовыми железами на ступнях, состоит из минеральных солей, различных кислот, и аминокислот растворенных в воде. Стоит заметить, что все составляющие – конечные продукты обмена веществ вашего организма. Бактерии же, которые живут на нашей коже, взаимодействуя с этими продуктами выделения, разлагаются, производя при этом дурной запах.

Причины неприятного запаха

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной столь неприятных ощущений. О запахе, который исходит от ног не принято говорить вслух. Об этом чаще всего молчат и пытаются разобраться самостоятельно. Прежде чем избавиться от него необходимо понять, в чем основные причины его появления.

Температурные условия

В жаркое время года под действием высоких температур окружающего воздуха, в организме срабатывает рефлекс. При возникновении раздражений рецепторов кожных покровов, воспринимающих тепло, активизируются потовые железы. Тем самым они участвуют в регуляции температурного режима тела.

При выделении литра пота образуется 2436 кДж, благодаря которым организм охлаждается. Если же температура окружающего воздуха низкая, выделение пота резко уменьшается.

Если ваш не имеет резко выраженного запаха, то в жаркую погоду неприятный аромат от ног может появиться, лишь через длительный промежуток времени.

Обувь

Многим известно, что только качественная и натуральная обувь не вызывает аллергических реакций и возможных заболеваний. Надевая ненатуральную обувь можно создать идеальную среду для размножения бактериальных инфекций. При наличии грибковых носителей эта ситуация усугубляется.

Теплая влажная среда создается внутри дерматиновой обуви. При этом не только создается парниковый эффект для ваших ног, но образуется «рассадник» заболевания. Основной недостаток таких изделий – не гигроскопичность. Другими словами ваши ноги не «дышат».

Пот выделяется, но выходить ему некуда, поэтому он пропитывает ткань и удалить запах становиться еще сложнее.

Существует множество способов борьбы с неприятными запахами обуви, но прежде всего, необходимо позаботиться о частой смене носков и обуви, а также регулярных гигиенических процедурах. Во избежание следует прекратить ношение резиновой обуви и носков из синтетических тканей.

Некачественная обувь может стать причиной плохого запаха ног

Заболевания

Конечно грибковые заболевания – лидеры среди возбудителей неприятного запаха ног. Однако повышенное потоотделение может явиться следствием таких медицинских проблем, как избыточный вес.

Кроме того усиление работы потовых желез может спровоцировать нейроэндокринные нарушения. Ярким примером служат заболевания щитовидной железы.

Также потливость часто повышается при туберкулезе, бронхите, обострении пневмонии, при проблемах с сердечнососудистой системой, при резком падении показателя глюкозы, плоскостопии.

Причин довольно много, но даже здоровый на первый взгляд человек может страдать от потливости ног. 1 кв. см ступни может проводить огромное количество пор потовых желез. Поэтому при их активном функционировании ни в коем случае нельзя забывать об элементарных гигиенических правилах.

Эмоциональное напряжение

Неприятный запах и чрезмерная потливость наблюдаются и при эмоциональных напряжениях. Повышенное потоотделение наблюдается при возбуждении, страхе и стрессах.

Причем они могут носить как периодический характер, так и перейти в хроническое состояние.

Непосредственно эмоциональное напряжение не вызывает неприятный запах, но может стать причиной повышенного потоотделения, что в свою очередь может приводить к оному.

Эффективные способы борьбы с потливостью и неприятным запахом

На сегодняшний день придумано довольно много различных способов решения проблем, вызванных неприятным запахом ног. Главное начинать бороться своевременно. В первую очередь следует определиться, не является ли неприятный запах причиной заболевания.

Если специалист выявит, что неприятное зловоние ваших ног – персональная особенность организма, приступайте к поиску оптимального разрешения этого вопроса. Современные косметические и лекарственные средства предлагают множество вариантов.

Представляем проверенные и наиболее действенные из них.

  • Ежедневные гигиенические обмывания ног. По возможности следует протирать их пару раз в течение дня влажным полотенцем.
  • После очистительных процедур, непосредственно перед сном, не лишним будет нанести увлажняющий крем, который смягчит ступни. В зимний период кожа пересушена, поэтому можно воспользоваться жирным кремом.
  • При чрезмерном потоотделении рекомендуется припудрить складки меж пальцами и ступнями перед выходом из дома. Выйдя на улицу, специальная пудра хорошо будет впитывать образуемую влагу, предотвращая образование неприятного запаха. Отличной альтернативой может стать и детская присыпка.
  • Одним из эффективных средств, при чрезмерном потении ног, является дезодорантом. При регулярном его использовании можно не только освежать кожу ног, но и уничтожать бромбактерий. Оптимально использовать специальные дезодоранты не для тела, а для ног. Они разработаны таким образом, что в их составе имеются специальные противомикотические добавки.
  • Если вы чувствуете запах настолько сильно, что становится неприлично разуваться в гостях или общественных местах, пора воспользоваться антиперспирантом. Конечно, ноги потеть не перестанут, но это препараты уменьшают потоотделение. В их состав входят специальные соли цинка или алюминия, действие которых направлено на сужение выводных протоков пор потовых желез. Дубящий эффект позволяет побороть проблему появления неприятного запаха. Их производят великое множество, и приобрести антиперспиранты можно в виде крема, лосьона, геля или спрея. Стоит заметить, что применять их практичнее непосредственно перед сном, когда тело находиться в покое и они эффективно сделают свою работу.
  • Благоприятны для конечностей и ванночки. Специальные настои нормализуют работу кровеносных сосудов, очищают кожу и прекрасно нормализуют потоотделение, устраняя при этом неприятный запах. Для ванн можно использовать не только натуральные компоненты (отвар дубовой коры, ромашка, лаванда), но и морскую соль, которая оказывает тонизирующее воздействие.
  • Отказаться следует и от дерматиновой обуви в пользу натуральной кожи. Также как и хлопчатобумажные носки, она позволяет ногам «дышать». Стоит заметить, что не лишним будет ходить босыми ногами или в сандалиях при каждом удобном случае.
  • Если есть возможность, следует менять носки и обувь несколько раз в день. Альтернативой также может стать замена стелек. Таким образом, вы позволяете обуви просохнуть и проветриться, это в свою очередь позволяет уменьшить неприятный запах.
  • Стоит напомнить, что такие напитки как кофе и алкоголь, а также острая, пряная пища могут активизировать процесс потоотделения, который в свою очередь способен вызывать неприятный запах ног.
  • Отлично помогает также и лавандовое масло. Им необходимо на ночь смазывать ноги, а после надевать х/б носки и можно ложиться спать. Лавандовое масло имеет приятный запах и бактерицидное действие. В ночное время оно уничтожает бактерии и препятствует их активному размножению.
  • Обязательно следите, чтобы ваша обувь пребывала в гардеробе не более трех лет. Особенно вопрос актуален, когда дело касается кроссовок и другой спортивной обуви. Абсурдно конечно напоминать, но не следует носить чужую обувь.
  • Не забывайте о регулярном педикюре. Удаление нежелательных наростов, лишней кожи и ногтевой пластинки – обязательные процедуры, как для мужчин, так и для женщин.

Средства домашнего приготовления, от неприятного запаха ног

Эффективные средства для борьбы с неприятным запахом можно сделать самостоятельно дома. Поскольку мы уже определились, что неприятные запахи возникают при чрезмерном потоотделении, необходимо разобраться как его избежать. Несколько полезных и действенных решений:

  • при заваривании крепкого чая не выбрасывайте старую заварку. Ее можно использовать, сделав крепкий настой, ополаскивайте им ваши ноги. Микрокомпоненты – танины, содержащиеся в чае, действуют с вяжущим эффектом и уменьшают потоотделение.
  • полоскание благоприятно сказывается на деятельности потовых желез. В воду можно добавить морскую соль или же сделать уксусную ванну.

Специальные ванночки для ног позволят уменьшить потливость

  • масло ши, кукурузный крахмал и сода – компоненты, с помощью которых можно сделать отличную маску для наших стоп. Добавив несколько капель ароматизатора, вы можете придать крему нежный запах. Для этого идеально подойдут эфирные масло мяты, аниса или же лаванды
  • эффективно помогает сочетание молотого чая (черный или зеленый) и лавровый лист. Эти присыпку желательно использовать для высушивания и деодорирования вашей обуви.
  • потоотделение больше нормы – это веще и внутренняя проблема, поэтому необходимо позаботиться и о своем водной балансе. Необходимо пить 2 литра воды ежедневно употреблять. А также периодически использовать отвар шиповника. Эти ягоды отлично восстанавливают силы и утоляют жажду, а также благоприятно сказываются на потоотделении.

Источник: www.wmj.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8d492a168a91fd9735bed7/5ad9e0b5dd2484ea53f1f7d2

Неприятный запах ног и обуви: почему воняют и как избавится в домашних условиях

Плохо пахнут ноги что делать

Плохой запах ног – неприятная болезнь, учитывая, что связана с проблемой чрезмерного потоотделения в этой области тела.

Гипергидроз может быть вызван проблемами со здоровьем или стрессом, но в большинстве случаев – это результат гигиенических процедур. Существует много способов, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Прежде всего, стоит позаботиться об уходе. Фармацевтические меры также полезны.

Причины появления неприятного запаха

Почему ноги дурно пахнут – скорее всего, этот эффект происходит благодаря двум связанным механизмам:

  1. Работа потовых желез в районе стоп чрезвычайно активна, они чувствительны к действию внешних и внутренних факторов (температура окружающей среды, эмоции, некоторые заболевания).
  2. Бактерии быстро разлагаются, что и приводит к появлению неприятного запаха.

Причины сильной потливости стоп следует диагностировать, что во многих случаях позволяет полностью устранить недуг. Чрезмерное потоотделение – это заболевание, возникающее в результате очень разных раздражителей. О некоторых причинах подробнее.

Патологические:

  • наследственные тенденции, в основном связанные с нарушением обмена веществ;
  • заболевания метаболические (диабет), неврологические, гормональные;
  • гормональные колебания, характерные для полового созревания и менопаузы.

Важно! Чаще всего микоз одолевает больных сахарным диабетом и атеросклерозом.

Грибковые заболевания

Грибок – инфекция, распространяемая растительными паразитами (каждый второй, третий человек является их носителем).

Однако наличие этих организмов на коже или слизистых оболочках не определяет заболевание, для его развития должны быть выполнены определенные условия. Характеризуется эритематозно-эксфолиативными поражениями.

Это недомогание связано с условиями современной жизни и межличностных контактов. Считается, что «нога спортсмена» присутствует в 15-30% случаях, и это клиническая и социальная проблема.

Синдром спортивной стопы представляет собой сочетание нескольких факторов, которые возникают параллельно (деформация стопы, перегрузка, использование спортивной обуви и перегрев). При отсутствии надлежащей гигиены эта комбинация наверняка будет способствовать серьезным проблемам с микозом.

https://www.youtube.com/watch?v=sdIedgXLTFg

Профессионально активные люди, проводящие большую часть дня в обуви из искусственных материалов, резины особенно уязвимы. Царапины и микротравмы позволяют паразитам быстро и глубоко проникать в эпидермис. Посетители бассейнов, саун и бань тоже рискуют заразиться.

Обратите внимание! Микоз стопы чаще встречается у мужчин. Но также представляет опасность для беременных женщин, людей с избыточным весом и пациентов, употребляющих определенные группы лекарств.

Внешние обстоятельства

К ним относятся:

  • эмоциональные расстройства, стресс и напряжение;
  • нездоровый образ жизни, в основном в условиях неполноценного питания;
  • плохие гигиенические привычки.

Степень потливости и неприятного запаха могут усиливать тип ткани и материалы, из которых изготовлена обувь. Синтетические средства, лишающие кожу ног свободного дыхания, являются основной причиной проблемы (это касается также неподходящих носков, колготок).

После долгой дороги можно заметить, как неприятно пахнут ноги и обувь, что делать и как справиться с этой проблемой знает не каждый.

Дополнительная информация. Ноги воняют еще и потому, что человек часто принимает горячие ванны, использует острые специи, курит, употребляет алкоголь.

Способы борьбы с запахом

Есть не мало способов, как убрать запах ног, но сначала надо узнать причину и факторы возникновения данного недуга. Особенно в ситуации, когда возникает внезапно, или симптомы усиливаются, что затрудняет нормальную жизнь пациента. Если чрезмерное потоотделение стоп и неприятный запах являются следствием заболеваний – лечение косвенно уменьшает интенсивность симптомов.

Правила гигиены

Одним из ключевых условий является соблюдение правил гигиены и надлежащий уход. Прежде всего, ежедневное (не менее 2-х раз) мытье и контрастный душ или ванночки. Рекомендуется использовать антибактериальные мыла для предотвращения роста микроорганизмов, ответственных за образование неприятного запаха пота.

Важно регулярно избавляться от мозолей, используя для этой цели нежные механические и ферментативные пилинги или терки. Помогут вылечить потливость антибактериальные дезодоранты и тальк для кожи ног и обуви.

Регулярные ванны для ног в теплой воде (но не горячей, так как слишком высокая температура повышает активность потовых желез) дадут хорошие результаты.

Могут помочь кремы и мази, содержащие соответствующую концентрацию мочевины, которая характеризуется сильными антибактериальными и смягчающими свойствами.

Специальные средства

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с чрезмерным потоотделением стоп является ионофорез. Эта терапия полезна даже в тяжелых случаях. Ионофорез включает воздействие на кожу или слизистые оболочки током низкой интенсивности.

Антиперспиранты с экстрактами шалфея, коры дуба, буры, а также ионов меди и серебра – очень хорошее средство от запаха ног. Когда появится возможность – прекрасно ходить босиком по естественной земле. Для каждого дня рекомендуются корректирующие стельки, так как снятие деформации стопы сопровождает уменьшение потоотделения.

Крапива идеальна для гипергидроза, она устраняет вредные продукты метаболизма, уменьшая выделение пота, содержит витамины и минеральные соли.

Когда дело доходит до неорганических химикатов, хлорид алюминия, безусловно, самая распространенная составляющая в антиперспирантах-карандашах для подавления потоотделения, доступная в большинстве аптек.

Народные средства

Если ноги воняют что делать и как бороться без специального лечения, подскажут народные рецепты для домашних процедур с использованием натуральных ингредиентов:

  • ванночки с добавлением соли или мяты и винного уксуса (если на коже нет царапин и раздражений), эфирных масел (масло чайного дерева или тимьян);
  • ванна с добавлением кухонной соды;
  • использование коры дуба для ванны, компрессов;
  • добавление шалфея в качестве ингредиента в ванне и компрессах;
  • несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масла, добавленных вместе с 1 ст. ложкой соли и 1 ст. л. соды в 4 литрах воды. Держать ноги 20 минут, затем ополоснуть чистой водой и обработать антисептическим раствором;
  • ватный тампон смочить в спиртовом растворе борной кислоты (отдельно для каждой ноги), тщательно протереть ноги.
  • марганцовку применяют, если кожа ног становится красной, есть маленькие трещины или пузыри. Оптимальное приготовление жидкости с концентрацией 0,04% розоватого цвета. Держать ноги в растворе около 15 минут каждый вечер в течение 2-3 недель.

Важно! Если причиной потливости является серьезное заболевание, то народные средства здесь бессильны.

Лечение у профессионала

Проблема гипергидроза может показаться незначительной, но если ее не лечить, начинает сопровождаться другими недугами. Организм, защищая себя от чрезмерной потери жидкости, стимулирует роговой слой кожи для интенсивного роста. В результате кожа ног становится толстой, принимая неприглядный желтый оттенок.

Лечение начинается с диагностики.

За помощью следует обратиться к подологу (специалисту по заболеваниям ног) или к дерматологу. Тщательно спланированная и индивидуально подобранная терапия с усердием и повторяемостью в реализации, даст результаты достаточно быстро (в течение месяца после начала лечения).

Врач не только сделает тщательный анализ состояния ног, но и отрегулирует частоту удаления эпидермиса, даст советы о том, какое лечение продолжать дома.

Устранение неприятного запаха из обуви

Важно приобретать воздухопроницаемую обувь из натуральных материалов и хлопковые носки.

Бывает, что кожа, используемая для изготовления обуви, впитывает запах пота, и его не так легко выветрить. Тем не менее есть несколько простых способов, которые определенно помогут. Постараться не носить закрытую обувь каждый день, после возвращения домой снимать ее.

Правильное мытье и сушка

Неважно, обувь хорошего или среднего качества, любая поглощает нежелательный запах. Вот почему так важно содержать в чистоте, регулярно мыть и чистить.

Использовать можно те же моющие средства, что и для стирки белья. Это в основном касается спортивной обуви и кроссовок.

Каждый раз после снятия, следует развязать обувь и вытянуть язычок (можно снять стельку), оставить их в сухом, солнечном и проветриваемом месте на 1-2 часа.

Обувь, которую стирать нельзя, можно помыть раствором воды и таблеток, содержащих ионы хлора и серебра: смочить губку, тщательно протереть обувь внутри и отложить для высыхания.

Озоновая сушилка для обуви поможет избавиться от грибков и бактерий, вызывающих неприятные запахи. Благодаря ее конструкции, «убийцы запаха» достигают каждого уголка туфель.

Как удалить бактерии и продезинфицировать

Шалфей и лаванда великолепно удаляют нежелательные запахи.

Положить 3-4 веточки внутрь обуви, выставить их на балкон на ночь, и свежий воздух уничтожит бактерии, или мазать внутреннюю часть маслом два раза в неделю – туфли не только будут приятно пахнуть, но и избавятся от бактерий. При трудноудаляемом запахе, чаще менять стельки, а лучше купить специальные с антибактериальным свойством.

Низкие температуры удалят неприятные запахи. Для этого обувь, упакованную в пластиковые пакеты, поместить на ночь в морозильник. Бактерии после отправки их в холод погибнут. Неплохо использовать также дезодорант для обуви, борющийся с бактериями и грибками.

Потливость у малышей

Дети очень подвижны, их тоже может беспокоить потливость. Нет смысла ограничивать детские игры, лучше позаботиться о комфорте маленьких ножек: часто менять носки ребенка, не перегревать; устранить синтетические материалы; ползунки, колготки, носки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка.

Если ноги малыша потеют, влажность и температура способствуют развитию микробов. Когда ребенок начинает чесать стопу, меняется состояние кожи на подошве, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение.

Лайфхаки, которые помогут избежать неприятного запаха

  1. Необходимо устранить питательную среду для бактерий, постоянно следить за сухостью стоп, чистотой ногтей, вовремя удалять ороговевшую кожу.
  2. После мытья вытирать между пальцами и желательно промокнуть ватными тампонами.
  3. Полезно делать ванночки из чая, который уничтожает бактерии.
  4. Делать примочки из раствора яблочного уксуса (пол-литра уксуса на 200 мл теплой воды, держать 15-20 минут).
  5. Полезно использовать масло сосны и лавандовое масло, втирая в ступни или добавляя в ванночку.
  6. Важно правильно стирать носки и колготки, вывернув наизнанку, чтобы очистить от чешуек кожи.
  7. Стараться дома ходить босиком, чтобы ноги отдыхали и проветривались.
  8. Антиперспирант для тела можно использовать и для ног.
  9. Нужно постоянно проветривать и просушивать обувь.

Чтобы окончательно избавиться от потоотделения, следует попробовать разные способы. Универсального решения проблемы не существует.

Наиболее эффективные альтернативные средства от потливости ног встречаются только в индивидуальной практике применения.

Источник: https://tvjam.ru/livehaki/kak-izbavitsya-ot-zapakha-nog/

Что делать, если воняют ноги и обувь?

Плохо пахнут ноги что делать

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками.

«Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок.

Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей.

Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом.

Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия.

Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.

Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств.

Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости.

Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони.

Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Источник: https://assol-club.net/2016/07/chto-delat-esli-vonyayut-nogi-i-obuv/

Средство от запаха ног и обуви в аптеках? Обзор: 17 эффективных препаратов + дезинфекция обуви

Плохо пахнут ноги что делать
Поделись полезной информацией с друзьями:

Почему начинают потеть и пахнуть ступни? Какое средство от запаха ног и обуви в аптеках стоит купить?Чтобы получить максимальную пользу и прочесть ВСЕ советы, внимательно изучи статью. Для удобства читательниц в тут даны ссылки: перейдя по ним и сделав заказ, ты получишь полный комплект всего необходимого, не выходя из дома.

Почему ноги пахнут?

Почему воняют ноги и обувь? Разберемся!

  • Физиология. Каждый день ноги выдерживают большие нагрузки. Поэтому кожа на ступнях быстро отмирает, отшелушивается, сменяясь на новую. Кроме того, ноги активно потеют. Все это создает убойные комбинации!
  • Микрофлора. Смешиваясь, чешуйки кожи, пот создают идеальную питательную среду для микробов и бактерий. Через короткое время ступни начинают издавать тот самый непередаваемо «прекрасный» амбре, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
  • Локальный гипергидроз подошв. Повышенное потоотделение в области ступней – наследственное или приобретенное заболевание.
  • Неправильное питание, токсины, шлаки. Напрямую влияют на запах всего тела, пота и, конечно же, ног. Так, известно, что курильщики и любители спиртного страдают от проблемы чаще.
  • Грибковые заболевания стоп или ногтей (микозы). Разрушают ткани, становятся причиной неприятного амбре. О препаратах для лечения читай ниже.
  • Патологии, образования в области стоп. Вросший ноготь, плоскостопие, микозы (те самые «грибки»), натоптыши, мозоли.
  • Синтетическая одежда и обувь. Носки, туфли из синтетики вызывают повышенное потоотделение. В таких материалах нет пор, поэтому естественная вентиляция нарушена, влага и запахи накапливаются.
  • Различные заболевания. Сердечно-сосудистые патологии, в том числе гипертония, заболевания почек, печени, диабет, нарушения обмена веществ, лишний вес и другое.
  • Гормональные «скачки». Когда изменяется гормональный фон, наше тело начинает пахнуть по-иному. Так, подростки – мальчики и девочки, – часто жалуются на неприятный запах ног. То же самое происходит с беременными женщинами. И в других случаях.
  • Стрессы, заболевания нервной системы. Вызывают активное потение.
  • Прием некоторых лекарств. Например, антибиотиков.

Чтобы установить причину точно, необходимо обратиться к врачу. Начни медицинский вояж по кабинетам с посещения семейного врача, терапевта.

Профилактика запаха

  1. Ходи почаще босиком, давай коже дышать.
  2. Мой ступни прохладной водой несколько раз в сутки. Вытирася только хлопковым полотенцем.
  3. Хорошие результаты дает дегтярное мыло, дегтярный гель. Эти средства сами не очень приятно пахнут, но их аромат испаряется быстро. В отличии от мыла, гель пахнет слабее.

    В продаже можно найти ручное дегтярное мыло. Оно почти не пахнет.

  4. Пользуйся дезодорантами для ног (смотри список рекомендаций ниже).
  5. Вечером, во время купания, обрабатывай ступни особенно тщательно: три их щеткой, пемзой, чтобы снять омертвевший слой кожи.
  6. Наши предки ополаскивали тело отваром дубовой коры.

    Как они были правы! Дубовая кора сокращает потоотделение.

  7. После мытья обрабатывай ноги тальком, детской присыпкой. Да даже крахмалом!
  8. Носи правильную обувь, обувайся по сезону.
  9. Периодически проветривай ноги. Наверняка даже на работе ты можешь несколько раз в течение дня разуться и отдохнуть 15-20 минут.

  10. Носи носки из натуральных тканей. Меняй их каждый день.

Попробуй сделать домашний пилинг (в последнее время к носкам для пилинга пристрастились даже мужчины). Суть процедуры: отшелушивание отмершей кожи (такого эффекта не даст ни один мастер педикюра). После обработки кожа слезает мощными пластами.

Запах уменьшается в разы, а то и вовсе проходит.

Заказывай препараты, не выходя из дома. Очень удобно!

Лечение микоза

Пока кожа, ногти пальцев ног поражены грибком, говорить об избавлении от вони бесполезно. Микоз делает ногти и дерму рыхлой, пористой. Кожа активно отмирает и впитывает пот. Микроорганизмы выделяют продукты жизнедеятельности. Весь этот гремучий «коктейль» создает непередаваемый стойкий тошнотворный  запах.

Микосептин

Пока существует микоз, неприятный аромат будет навязчиво преследовать твои ножки. Избавься от грибковой инфекции ног, от запаха с помощью средства из аптеки. Хорошие результаты дает мазь «Микосептин».

Препарат применяют также для профилактики потливости стоп, при лечении высыпаний и потницы.

Тербинафин (Terbinafine)

Подходит любая мазь с этим активным компонентом. Препарат очень экономичен, хватает его надолго. Наносят на ночь на чистые ноги. Эффект заметен через 3-4 дня. Лечение в течение 1-1,5 недель. Затем для профилактики раз в неделю или даже раз в месяц.

Обзор средств от запаха ног

Аптечные средства от потливости и запаха ног решают сразу две проблемы: устраняют причину (потливость) и ее последствия (запах).

Источник: https://chistyulya.info/uborka/zapah/sredstvo-zapah-nog

Как убрать запах ног – все средства и рецепты от запаха ног

Плохо пахнут ноги что делать

Причмны возникновения неприятного запаха ног и как от него избавиться

Запах ног – достаточно актуальная проблема, которая тревожить людей и вселяет определенные комплексы. Есть много факторов, которые вызывают эту проблему, главное – искоренить саму проблему, а не маскировать недостаток.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

Разберемся, что же вызывает и как избавиться от запаха ног, применение народной медицины и медикаментозных способов.

Причины неприятного запаха

Пот – нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

  • Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
  • Локальном гипергидрозе подошв – повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
  • Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
  • Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
  • Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто – вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот – реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное – соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах.

Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность.

Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха.

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это – первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком – не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама.

В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания.

По возможности, нужно:

  • иметь при себе сменку,
  • носить запасные носки.

Средства от неприятного запаха

В вопросе, как избавиться от запаха ног и обуви, чаще всего применяют различные пасты и гели. Их преимуществом является возможность нанесения на область подмышечных впадин, руки и пах.

Из недостатков можно отметить то, что кожа обязательно должна быть здоровой, без мозолей и трещин. Средний курс лечения пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Постоянно пользоваться медикаментом небезопасно.

В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингредиенты.

Сейчас существует много лекарств от повышенной потливости, важно разбираться в них, читать применение и противопоказания.

Это – универсальное средство, которое выпускается в двух формах: в виде мази и порошка. Отличный помощник в  том, как избавиться от неприятного запаха ног. Мазь втирается в кожу, а порошок засыпается в обувь на ночь: 1 порошок на 1 ботинок. Процедуру повторения нужно провести в течение месяца. После этого запах начнет медленно исчезать. 

Как избавиться от запаха ног у мужчин: формидрон

Средство представляет собой 10-% раствор формальдегида, который используется исключительно наружно. Является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах.

Запах ног у женщин как избавиться: репотофф

Мазь является многокомпонентным препаратом для лечения избыточной потливости. Выпускают препарат отдельно для мужской и отдельно для женской половины общества.

Разработать отдельное средство для женщин и мужчин было решено из-за того, что мужские антиперспиранты плохо справлялись с потливостью у женщин, и наоборот. Препарат начинает действовать через 3-4 дня после начала лечения.

Специалисты советуют использовать препарат по инструкции и не все время, а периодически – из-за формальдегида, который накапливается в организме. 

Паста помогает избавиться от целого комплекса проблем, включая неприятный запах. Втирать мазь нужно дважды в день, оставлять на 20 минут, после чего смыть ее. Кожу лучше обработать тальком или присыпкой детской. Срок использования зависит от физиологических особенностей, нужно ориентироваться по инструкции.   

Как избавиться от запаха пота ног: борная кислота

Дешевое, но не менее эффективное средство. Утром после душа нужно протирать ступни и область между пальцами жидкостью. Повторяют процедуру каждый день или по мере необходимости. Срок лечения – 5-7 дней. Иногда от контакта с кислотой воспаляется кожа. Тут нужно быть аккуратнее.

Как эффективно избавиться от запаха ног: цинковая мазь

Оказывает на кожу вяжущее, дезинфицирующее, успокаивающее действие, сокращает выделение пота. Создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Сама имеет специфический аромат. Через 15 минут после применения нужно смыть.

Избавиться от запаха ног навсегда быстро: паста Теймурова

В состав пасты входит борная кислота (выполняет роль антисептика), тальк (уменьшает количество влаги), метенамин (избавляет от вредоносной микрофлоры), салициловая кислота (отшелушивает отмершие клетки).

Обрабатывать ноги нужно каждое утро на протяжении 30 дней. Смывать средство нельзя на протяжении 10-12 часов.

Минусом средства является белый налет на кожном покрове и одежде, так что в открытой обуви ее нельзя применять.

В том, как быстро избавиться от запаха ног, очень хорошо помогают домашние способы. Преимущество народной медицины заключается в том, что все компоненты натуральные и единственный возможный побочный эффект – аллергическая реакция. Итак, лучшие рецепты того, как избавиться от запаха ног навсегда:

  1. Гвоздика с лавандой: нужно положить соцветия растений в снятую обувь и оставить на 1-2 часа.
  2. Лекарственные травы, которые сокращают потоотделение. Для этой цели подойдет ромашка, шалфей, шиповник. Одна столовая ложка сухого измельченного растения (или их совокупность) заливается одним литром кипятка, а потом настоять в течение часа. Для повышения концентрации можно дополнительно прокипятить настой. Заранее охлажденным настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
  3. Крепкая чайная заварка – годами испробованный метод борьбы. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах. Чай обладает свойством сужения пор, устранения неприятного запаха и снижения потливости. Чтобы приготовить раствор, нужно заварить столовую ложку черного листового чая и прокипятить. Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
  4. Уксус и эфирное масло. Сочетание дает усиленное действие в борьбе с потливостью. Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда). Держать ноги в данном растворе нужно на протяжении 20 минут.
  5. Чайный гриб: 3 столовые ложки чайного гриба заливаются литром воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек. Способ применения идентичный. После использования можно смазать ноги лавандовым маслом.
  6. Пищевая сода, которая разводится в теплой воде (пропорция зависит от типа кожи, если она пересушена, концентрация должна быть ниже). Держать ноги в этом растворе нужно не менее 20 минут.
  7. Антибактериальное мыло, которое можно сделать на основе трав. Такой метод удобнее, чем просто отвар. Мылом можно использовать при мытье любой части тела.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. В помощь придут специальные стельки, которые изготавливаются из пропускающего воздух материала. Получается, что ножки в такой обуви дышат, а стелька впитывает неприятный запах. Важно также не забывать хорошо просушивать туфли. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах.  

Помощь специалиста

Иногда перечисленные выше способы не помогают полностью устранить неприятный запах и потливость ног. Повышенная потливость может быть связана с рядом причин, не имеющих отношение к гигиене.

Например, человек может унаследовать такую особенность от родителей или ближайших родственников. Если наблюдается сильная потливость ног, стоит подыскать квалифицированного врача-дерматолога.

Специалист может назначить более сильнодействующий антиперспирант и порекомендовать дополнительные лечебные меры.

Профилактика

Чтобы не допустить проблему с размножением бактерий на стопах, нужно проводить определенные профилактические действия. Конечно, проще предотвратить появление болезни, чем в будущем бороться с последствиями. Есть несколько правил, как избежать плачевных результатов:

  1. Нельзя ходить босиком в общественном месте.
  2. Следить за сухостью обуви.
  3. Содержать ноги в постоянной чистоте, регулярно мыть и тщательно протирать их насухо.
  4. Регулярно проветривать обувь, можно использовать специальные аэрозоли.
  5. Ежедневно менять носки и колготы.
  6. Не носить чужую обувь, не давать свою в пользование посторонним, иначе можно заработать грибок.
  7. Тщательно сушить межпальцевую область после мытья.
  8. Проводить регулярный педикюр.
  9. Очищать кожу ступней от омертвевших клеток (можно применять скраб и пилинг).
  10. Приобретать качественные носки и колготы.

С помощью таких простых мер можно предостеречь недуг, чтобы потом не ломать голову, как избавиться от запаха и потливости ног. 

Источник: https://vesti.ua/lite/health/kogda-v-pomeshhenii-vse-smotryat-na-tebya-kak-izbavitsya-ot-zapaha-nog

МетодМедика